孕妇能吃银耳汤吗

2023-01-24 13:25

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孕妇能吃银耳汤吗?回答是可以的,孕妇在妊娠期的各个时期都是可以进食银耳的。银耳味甘、性平,归肺、胃、肾经,是传统的高级滋补品和珍贵的药用菌,具有润肺补肾、止咳生精、提神益气、健脑、嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能,对老弱病残,特别是孕妇,效果尤其显著,而且银耳还有美白功能。
但是银耳也有禁忌不能吃的人,首先就是血糖比较高的人,或者合并妊娠期糖尿病的孕妇不建议多吃银耳,因为银耳的升糖指数比较高,会造成血糖难以控制。再有就是不建议睡前饮用银耳,会造成血液粘稠度的增高。还有就是外感风寒的人禁用银耳,还有就是买银耳的时候一定要注意银耳的性状,使用变质的银耳或与发生中毒反应,严重的可以危及生命。

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