经期吃了榴莲还用再吃山竹吗

2023-08-12 10:40

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在月经期吃了榴莲就不用再吃山竹,山竹本身属于寒凉性的水果,如果在经期吃了山竹,有可能会导致痛经现象的发生,或者有可能会使月经时间延长、淋漓不尽。在经期吃榴莲没有问题,因为榴莲营养价值特别丰富,而且含有人体所必需的氨基酸,含有蛋白质等,是果中之王,在经期吃了可以补充能量,可以提高机体的抵抗力和免疫力,会起到比较好的作用。不要再吃山竹降火,没有必要。经期在饮食上的确要注意,如果稍不注意,有可能会导致痛经或者对月经造成相应的影响,建议在经期不要吃寒凉性的食物,并且不要喝冰冻的饮料等。

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