在经期可以吃山竹吗

2023-10-30 07:28

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 在经期可以吃山竹吗
01:12

语音内容

在经期可以吃山竹其做为热带水果,味美香甜深受女性的喜爱。山竹富含丰富的钙质、蛋白质、糖类、磷、维生素C等,可以补充女性经期流失的营养成分,提高身体的免疫力。而且山竹还具有抗氧化的作用,可以清除身体的氧自由基,非常有利于女性排除体内的毒素。但是山竹平时保存需要冷藏,本身经期的女性喜热怕冷,所以不建议吃刚从冰箱拿出来的山竹。而且山竹偏凉性,所以不建议一次性服用太多。月经周期是生理现象,对经期饮食没有严格的要求,但是要注意保暖,忌生冷、辛辣、刺激的食物。尤其是体质虚弱、产后不久、手术创伤后、营养不良、消化不良的患者不建议食用太多。

分享:

55

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
周曙光的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved