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吃山竹的好处包括以下几点: 1、润肺止咳:适当地吃一些山竹,有着较好的润肺止咳的好处。从中医食疗的角度认为,山竹性味偏寒凉,能够很好地滋润肺经、败除肺火。因此...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/26 播放(28180)
"山竹是一种水果,果肉里面含有丰富的膳食纤维、糖分、维生素A、B、C和矿物质,其中矿物质里面,镁、钙、钾含量比较多。因为山竹丰富的营养,所以孕妈妈可以吃山竹。在中国营养学会推荐...
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/05 收听(43126)
"孕妇吃山竹的好处,可以补充维生素、微量元素,另外吃在嘴里甜中略酸,可以增加食欲。另外山竹果肉含丰富的膳食纤维,预防孕期便秘,还可以预防上火等。孕期最好不要吃辛辣刺激的食物,比...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/05 收听(26750)
糖尿病病人可以吃山竹。山竹是一种非常有营养的水果,含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素以及矿物质,可以给身体提供非常丰富的营养物质,对于糖尿病病人的健康有帮助。
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/21 播放(30146)
"山竹是一种热带水果,在热带地区,可能是孕妇比较常吃的水果。作为水果,山竹也是营养很丰富的,富含维生素还有少量的蛋白质,还有一些其它的矿物质等元素,这都是非常好的成分。但是作为...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/15 收听(99100)
"孕妇吃山竹对胎儿的好处有以下几个方面:一、山竹含有植物蛋白质,为胎儿的生长发育提供必要的营养物质。二、山竹中含有多种维生素和矿物质,例如B族维生素和叶酸的含量非常丰富,能够预...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/11/24 收听(11656)
"孕妇是可以吃山竹的,山竹有非常丰富的营养,味道甜中带酸,非常适合孕妇的胃口,含有丰富的叶酸、脂肪、蛋白质,这些对孕妇都是有意义的。此外,还有很多的矿物质和维生素,比如镁、钙、...
周齐│首都医科大学宣武医院
2020/04/07 收听(43730)
山竹不入药,没有药性作用,所以谈不到太多的功效,只有药物才有功用。山竹只是一种热带水果,但是是凉性的水果,比较酸甜,因此吃多了山竹不上火,有生津的作用,因为酸可以生津,有...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/12 播放(35510)
"孕妇是可以吃山竹的,山竹里面含有叶酸、脂肪、蛋白质对孕妇的身体有益,并且水果中吸取营养成分是十分安全的,孕妇可以通过吃山竹来滋养身体。山竹里面还含有丰富的维生素和矿物质,这个...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/07/23 收听(15540)
来月经的时候最好不要吃山竹,山竹属于寒凉性的水果,在月经期需要戒口,含量性的水果、食物都不要吃,因为会对月经造成影响,最大的影响就是有可能导致痛经,所以要戒口。另外,像西瓜、梨...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24 收听(15328)
"山竹口感香甜、肉质肥美,而且营养丰富,具体的营养成分如下:1、含有丰富的膳食纤维,可以缓解便秘,有维持肠道健康的作用。2、山竹含有维生素C、维生素E等多种维生素,有抗氧化、防...
胡丽贞│四川省肿瘤医院
2020/02/09 收听(39396)
"山竹是夏季常食用的一种水果,具有滋阴生津,健脾止泻的功效。对于夏季热证表现、伤津症状、身体气血不足、免疫力低下、心情淤滞都可以通过山竹进行调理,会收到良好的效果。另外当人体食...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/11/08 收听(83870)
"一般情况下来月经期间是可以吃山竹的,如果有痛经的女性,最好不要在月经期吃山竹,以免诱发或者加重痛经。山竹属于寒凉性食物,具有清凉解热、健脾生津的功效。对于一般体质的女性月经期...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/09/10 收听(30928)
心脏病患者可以吃山竹。心脏病患者在饮食中的注意事项,主要为清淡饮食,少吃高脂肪和高胆固醇食物,如猪肉、牛肉、羊肉和动物内脏等,盐摄入量应控制到每天6g以下。油腻食物食用过...
李帮清│北京大学人民医院
2021/07/29 播放(91882)
肾炎的病人在吃水果方面,没有特别的禁忌,所以山竹也可以吃,但是食物的摄取一定要均衡,不能暴饮暴食,任何食品都不能大量摄入,均衡的营养才是健康的饮食。 山竹如果...
尹德海│北京协和医院
2023/05/10 播放(39563)
"吃山竹拉肚子,这种情况多考虑是肠道菌群紊乱引起的拉肚子。如吃了太多的山竹或吃了有农药残留的山竹、对山竹过敏,均有可能会引起拉肚子的症状,还有可能会出现腹痛、恶心、呕吐等情况。...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/11/15 收听(59360)
"发热时可以吃山竹,山竹称为水果之王,含有丰富的纤维素维生素以及大量的微量元素,对身体补充能量是很好的辅助食材。发热的病人需要多饮水,注意休息,进食新鲜的蔬菜、水果。如果发热的...
农华│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/11/27 收听(79812)
"山竹是富含营养元素比较多的水果,在儿童成长发育的过程中口服山竹是有益处的。但是任何水果口服都要适量,不要过量,尤其是对于儿童在水果的口服上,在日常生活当中尽量口服应季的水果,...
全香美│牡丹江市中医医院
2020/01/24 收听(63200)
"山竹这样的蔬菜糖尿病患者是可以吃的,这是因为山竹虽然主要的成分是碳水化合物,但是山竹本身含有比较多的膳食纤维。因此,山竹在整个胃肠道的吸收是比较缓慢的,属于比较典型的中升糖指...
王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院
2020/08/06 收听(79718)