怀孕初期可以吃芥菜吗

2023-09-07 18:17

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 怀孕初期可以吃芥菜吗
01:11

语音内容

怀孕初期可以吃芥菜,芥菜含有丰富的铁、钙、镁、维生素等,特别适合孕妇食用。铁质能够预防孕妇出现缺铁性贫血,钙能缓解孕妇缺钙,也能促进胎儿骨骼发育。镁能保护孕妇的心脑血管,避免出现心脏问题。维生素能够补充孕妇身体所需,也能缓解孕期便秘。而且芥菜的吃法多种,可以凉拌,也可以炒着吃,凉拌清爽可口,增强食欲的同时也能缓解早孕反应,芥菜的种子能起到缓解孕吐、积食的作用。所以,芥菜是种营养丰富,特别适合孕妇吃的食物,但是也要注意适量。

分享:

89

相关推荐

01:44

双眼皮手术后可以吃芥菜吗

进行双眼皮手术后可以吃炒熟的芥菜,

于冬梅哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/08/23 播放(81984)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
张春花的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved