流产后可以吃哪些水果

2019-11-28 18:01

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流产后可以吃红枣,红枣里面含有维生素C、蛋白质,可以增强免疫力,补充营养,同时具有补气补血的作用。橘子也可以吃,其含有钾离子和钙质,可以补充电解质。可以吃山楂,山楂具有活血行气的作用,可以帮助排除子宫内的淤血,减轻腹痛。
桂圆具有补脾益气的效果,可以调节流产后脾胃虚弱的问题。香蕉具有帮助排便的作用,预防流产后卧床引起的便秘。樱桃含有多种维生素和微量元素,流产后食用可以增强免疫力。苹果的维生素含量比较高,可以增强免疫力。注意在食用水果的时候不可以吃冷藏的,常温或者用温水浸泡后食用,避免造成气血凝滞、腹痛。

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