流产后能吃什么水果

2023-06-18 10:56

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流产以后,可以吃苹果、芒果,还有草莓、葡萄,这些水果都是可以吃的。
只要吃常温下的水果就可以了,不要吃从冰箱里刚拿出的水果,因为相对温度比较低,吃了之后可能会刺激胃肠道的平滑肌收缩,同时也会导致子宫平滑肌收缩,会导致下腹部疼痛,所以最好吃常温下的水果。还可以多吃樱桃,因为樱桃具有补血的功效,流产后吃是特别好的。
在流产之后,饮食上要加强营养,除了吃水果补充维生素类,还要补充蛋白质,多吃鱼、多吃鸡蛋、多喝牛奶,并且也要适当给予休息。流产后的身体恢复期是半个月,在半个月之内最好是卧床休息。

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