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焦虑自评在心理学上有一个最常用方法称为心理量表，也是心理测试工具，叫做焦虑自评量表，简称SAS。这个量表包括20道题目，简单快捷，每个题目有四个选项，如1、2、3、4。1...
崔永华│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/09/25 播放（99656）
焦虑是每一个人生活当中的每一个阶段都有可能会遇到的情绪改变，如果这种情绪的改变是短期的，可以通过改变生活的方式来调整。如果焦虑的情绪、生活状态持续了很长时间，还是希望有一个自我...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/18 收听(12236)
"焦虑自评量表又叫SAS，就是一种评价患者有无焦虑，焦虑严重程度的一种量表。由患者自己根据问题选择相应的程度。焦虑自评量表包括20个题目，基本上是涵盖了焦虑症患者可能具有的这些...
李婷│聊城市人民医院
2023/06/24 收听(47392)
01:52
焦虑自评量表是一种患者可以自行评分的量表，能够较好地反映患者焦虑状态的主观感受，广泛适用于有焦虑症状的成年人。 焦虑自评量表满分100分，按照中国的评分标准，...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/01 播放（73898）
01:27
焦虑自评量表，英文缩写是SAS，从量表构造的形式到具体测评的方法，都与抑郁自评量表英文缩写SDS十分的相似。SAS是一种用于分析患者主观症状的相当简单的临床工具，主要适用...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2023/03/30 播放（86282）
01:51
自评量表不仅临床使用，现在有很多人把量表放到网上，通过自评量表给自己打分判断焦虑情况。主要的作用是帮助做初步筛查，在不去找精神科医生，不去精神病医院就诊的情况下，看自己有...
张卫华│北京大学第六医院
2023/09/27 播放（95174）
01:53
贝克抑郁自评量表是一种自我评价抑郁症状的方式，有21条目的，也有16条目的，是临床上较少用的一种评价方式。医院更多使用的是抑郁自评量表，贝克量表也有在网上提到，一般是0-...
王继红│山西医科大学第二医院
2023/09/01 播放（99544）
"贝克抑郁自评量表是根据认知治疗学派，对抑郁症评估设计的，目的是协助个人理解自己目前的情绪状况，量表一共分为21个问题，每个问题分四个等级，从没有影响到严重影响，评估的时间是在...
梁红│北京回龙观医院
2023/09/24 收听(28564)
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焦虑障碍测试方法，目前在医院诊断系统中根据临床症状，编成量表形式，主要包括汉密尔顿焦虑量表和自评量表，将症状细分为分数形式，最后通过评分进行汇总，根据评分标准进行判别。其...
刘强│上海市精神卫生中心
2023/03/05 播放（94236）
"焦虑障碍测试方法目前在医院诊断系统中，根据患者临床症状，将这些临床症状编成量表形式，主要包括汉密尔顿焦虑量表和自评量表，将症状细分为分数形式，最后通过评分进行汇总，根据评分标...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/10/11 收听(44500)
"应对焦虑的办法，具体如下：1、可以考虑放松身体，当人在焦虑的时候，通常会出现一系列的身体症状，这个时候可以采用腹式呼吸和镇定呼吸等等方法来放松的身体，去对抗焦虑的情绪。2、可...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/27 收听(19972)
"缓解焦虑的方法有很多，目前最重要的就是服药治疗，尤其是对于严重的焦虑症患者，焦虑、紧张的情绪无法自控，最好对症服药治疗，比如轻微的时候可以服用维生素进行治疗，常用的有维生素B...
罗国帅│天津市安定医院
2023/05/03 收听(31246)
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治疗焦虑的方法有两大类，第一是药物治疗，第二是非药物治疗。焦虑其实是一大类病的总称，包括了社交恐惧、场所恐惧、惊恐发作、广泛性焦虑障碍等，这些病的不同，具体的治疗方案不一...
曲姗│北京大学人民医院
2023/05/18 播放（35978）
01:29
缓解焦虑的主要方法如下： 1、适当运动、锻炼：如游泳、瑜伽或者慢跑、慢走等有氧运动； 2、调整睡眠：调整睡眠节律、睡眠动力，入睡前尽量把手机、电脑...
宗小芬│武汉大学人民医院
2023/04/27 播放（61318）
01:41
焦虑症的治疗方法有以下几种： 1、健康教育：对于轻度焦虑症患者，给予心理疏导，安慰、鼓励、改变行为习惯； 2、心理治疗：认知行为治疗，需要专业医生...
徐顺生│武汉大学人民医院
2023/12/21 播放（89028）
克服焦虑的办法分为药物与非药物。药物主要是使用抗焦虑的药物，常见的种类包括苯二氮卓类，如劳拉西泮等。非苯二氮卓类，常见的包括SSRI类，如舍曲林；SNRI类，如盐酸度洛西丁等。...
周佳男│天津市安定医院
2023/10/07 收听(31544)
"焦虑症的治疗主要使用抗焦虑的药物，以及心理治疗、行为治疗，抗焦虑症的药物主要有SSRIs和SNRIs，代表的药物有氟西汀、帕罗西汀、文拉法辛、舍曲林，以及度洛西汀、西酞普兰等...
万兴松│安徽省精神卫生中心
2023/06/22 收听(61058)
01:46
焦虑需要做的检查包括生化方面抽血的化验，心脏方面比如有濒死感发作，需要做检查来评估有没有器质性的问题，头部方面头部的CT、核磁共振都是需要做的，有些焦虑的病人还会有胃肠道...
李莉│湖南省脑科医院
2023/06/29 播放（74464）
焦虑的心理治疗主要有认知疗法、行为疗法、精神分析等。认知疗法就是让患者逐渐认识到自己存在的性格特点，不合理的信念及消极的应对模式，进而调整和改变自己的想法；行为疗法主要是通过训...
李婷│聊城市人民医院
2023/08/12 收听(45948)
01:35
轻微焦虑的患者可不用药物治疗，可通过放松身心，保持乐观的心态，使自己处在相对安静、舒心的环境中或练瑜伽等放松心情，还可进行适当的倾诉或打太极拳等缓解症状。 焦...
张颖│北京京煤集团总医院
2023/04/11 播放（57056）
