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焦虑是人正常的生理反应，这种生理反应若时间长，较严重，需要积极应对，对于焦虑症状的治疗可通过以下几种途径： 1、药物治疗：目前主要抗焦虑药物有苯二氮䓬类药和非...
杨勇超│郑州市第八人民医院
2023/01/05 播放（66596）
对大多数人来说，焦虑都来源于不确定的状态。然而，活着就意味着要和不确定相处，无法忍受不确定，意味着你会始终倾向于选择已知，你会因此更难改变和突破。本篇我们就详细讨论下与“不确定...
孙蕾│有来心理诊室
2023/01/04 阅读(1609)
"考试焦虑，按理来说我的理解，只要参加考试的人都会存在焦虑，所以有时候有些考试焦虑是不需要处理的，我们要处理的焦虑是过度焦虑，应该这样去界定。实际上我们对焦虑的认识也要做一些调...
徐汉明│武汉市精神卫生中心
2023/06/06 收听(90742)
我们怎么样去应对焦虑呢？最好的方式就是去接纳，因为你不接纳你就容易排斥，你就很容易陷入到精神交互作用中。焦虑的情绪就是我们自己的一部分，如果你去排斥，你就陷入了自己跟自己的对抗...
张仲成│有来心理诊室
2023/09/22 阅读(3332)
"入园焦虑主要是指幼儿在入学时出现的分离性焦虑症状，在临床上主要采用心理治疗。心理治疗对于入园焦虑的患者，通过认知行为疗法改善，培养孩子自理能力，特别是父母与孩子之间的沟通，包...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/11/02 收听(44684)
秋季腹泻是儿童常见的肠道疾病之一，可能导致孩子出现腹泻、呕吐、腹痛等症状。患病期间孩子可能会感到焦虑和恐慌，了解如何应对孩子的焦虑与恐慌，有助于家长更好地帮助孩子度过秋季腹泻的...
易维芬│清华大学玉泉医院
2023/09/19 阅读(1678)
治疗儿童焦虑症的心理学专家伊丽莎白·比尼拿博士指出：儿童焦虑不同于侵略性行为，冲动或者多动，它通常不易发现。可能因为焦虑通常表现为身体上的状况。比如说，孩子可能会头疼，会肌肉紧...
孙蕾│有来心理诊室
2023/05/29 阅读(3898)
02:18
焦虑障碍测试方法，目前在医院诊断系统中根据临床症状，编成量表形式，主要包括汉密尔顿焦虑量表和自评量表，将症状细分为分数形式，最后通过评分进行汇总，根据评分标准进行判别。其...
刘强│上海市精神卫生中心
2023/03/05 播放（94236）
"焦虑障碍测试方法目前在医院诊断系统中，根据患者临床症状，将这些临床症状编成量表形式，主要包括汉密尔顿焦虑量表和自评量表，将症状细分为分数形式，最后通过评分进行汇总，根据评分标...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/10/11 收听(44500)
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缓解焦虑的主要方法如下： 1、适当运动、锻炼：如游泳、瑜伽或者慢跑、慢走等有氧运动； 2、调整睡眠：调整睡眠节律、睡眠动力，入睡前尽量把手机、电脑...
宗小芬│武汉大学人民医院
2023/04/27 播放（61318）
"缓解焦虑的方法有很多，目前最重要的就是服药治疗，尤其是对于严重的焦虑症患者，焦虑、紧张的情绪无法自控，最好对症服药治疗，比如轻微的时候可以服用维生素进行治疗，常用的有维生素B...
罗国帅│天津市安定医院
2023/05/03 收听(31246)
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治疗焦虑的方法有两大类，第一是药物治疗，第二是非药物治疗。焦虑其实是一大类病的总称，包括了社交恐惧、场所恐惧、惊恐发作、广泛性焦虑障碍等，这些病的不同，具体的治疗方案不一...
曲姗│北京大学人民医院
2023/05/18 播放（35978）
"焦虑症的治疗主要使用抗焦虑的药物，以及心理治疗、行为治疗，抗焦虑症的药物主要有SSRIs和SNRIs，代表的药物有氟西汀、帕罗西汀、文拉法辛、舍曲林，以及度洛西汀、西酞普兰等...
万兴松│安徽省精神卫生中心
2023/06/22 收听(61058)
克服焦虑的办法分为药物与非药物。药物主要是使用抗焦虑的药物，常见的种类包括苯二氮卓类，如劳拉西泮等。非苯二氮卓类，常见的包括SSRI类，如舍曲林；SNRI类，如盐酸度洛西丁等。...
周佳男│天津市安定医院
2023/10/07 收听(31544)
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焦虑症的治疗方法有以下几种： 1、健康教育：对于轻度焦虑症患者，给予心理疏导，安慰、鼓励、改变行为习惯； 2、心理治疗：认知行为治疗，需要专业医生...
徐顺生│武汉大学人民医院
2023/12/21 播放（89028）
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焦虑需要做的检查包括生化方面抽血的化验，心脏方面比如有濒死感发作，需要做检查来评估有没有器质性的问题，头部方面头部的CT、核磁共振都是需要做的，有些焦虑的病人还会有胃肠道...
李莉│湖南省脑科医院
2023/06/29 播放（74464）
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轻微焦虑的患者可不用药物治疗，可通过放松身心，保持乐观的心态，使自己处在相对安静、舒心的环境中或练瑜伽等放松心情，还可进行适当的倾诉或打太极拳等缓解症状。 焦...
张颖│北京京煤集团总医院
2023/04/11 播放（57056）
焦虑的心理治疗主要有认知疗法、行为疗法、精神分析等。认知疗法就是让患者逐渐认识到自己存在的性格特点，不合理的信念及消极的应对模式，进而调整和改变自己的想法；行为疗法主要是通过训...
李婷│聊城市人民医院
2023/08/12 收听(45948)
"抑制焦虑最好的方法是心理治疗以及药物治疗，心理治疗是使用健康教育让患者明白疾病的性质，在焦虑发作的时候，对焦虑体验有正确的认识，避免进一步加重焦虑。其中包括认知行为治疗，也就...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/27 收听(45806)
