怎样控制血糖升高

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怎样控制好血糖,关键要做到以下三点:第一、要控制饮食,因为饮食和餐后血糖升高关系非常密切,含糖高的食物,包括点心、饮料、水果都严格控制,每天的主食,包括米饭、馒头,严格控制数量,定时定量,不要随便加餐。第二、饭后适当的运动,因为吃完饭以后血糖会有升高,通过运动以后可以使升高的血糖通过运动代谢掉,也会起到降血糖的作用。第三、关键问题就是要采取降糖的治疗办法,比如口服降糖药物治疗或胰岛素治疗。通过以上几种办法相互结合,都能有效的控制血糖不再升高。

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