每天喝五谷豆浆不会发胖，因为五谷豆浆主要是将五谷杂粮用水泡之后研磨、过滤、煮沸而成，五谷豆浆中主要含有的是植物类的蛋白质，同时含有的膳食纤维非常丰富。肥胖的发生主要是体重增加，肥胖的发生与生理因素和病理因素密切相关，与遗传因素关系也很大。
如果平时进食量过多，尤其是进食油炸类食物，比如炸鸡腿、炸薯条，同时吃的膨化食物比较多，加上运动量少，又不注意饮食的控制，容易导致肥胖。有些肥胖的发生与遗传因素关系很大，但是经常喝五谷豆浆，膳食纤维丰富，同时升糖指数又低，不会导致肥胖。
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糖尿病患者可以喝五谷豆浆，但是对于这种食物一定要注意把握量，不能喝得太多。五谷豆浆是把多种粮食打碎，磨成一种液状的物体，含有的能量根据成分划分可能比较多，也可能比较少。如...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/09/22 播放（60082）
"胃溃疡是消化性溃疡的一种，一般认为和幽门螺旋杆菌感染、胃酸刺激、作息不规律等因素有关系，在人群中发病率比较高。胃溃疡后饮用刺激性的饮料、吃刺激、辛辣的食物不利于胃溃疡的恢复，...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/08/04 收听(79654)
"糖尿病病人在血糖控制平稳的时候，可以喝五谷豆浆，因为豆类中含有丰富的纤维素，食用以后可促进胃肠道的蠕动，帮助胃肠道消化，预防便秘。但是一定要注意，黄豆容易胀气，病人不能够食用...
吕莎莎│廊坊市中医医院
2023/08/24 收听(28100)
糖尿病患者可以喝五谷豆浆，五谷豆浆当中含有丰富的植物蛋白质，对补充糖尿病患者体内的蛋白质、增加营养，以及增强身体抵抗力，都有比较好的作用。而且五谷豆浆对血糖没有大的影响，所以糖...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/01/01 收听(85920)
"喝豆浆一般情况下是不会发胖的。一种食物是否发胖，不在于它是否是增肥的食物，而是在于怎么去吃它，怎么吃？吃多少？什么时候吃？和其他食物如何搭配？豆浆的营养成分非常高，易于消化和...
于清忠│朝阳市第二医院
2023/06/13 收听(13078)
孕妇喝五谷豆浆对胎儿好，这样可以补充孕妇身体所需的营养。另外，喝五谷豆浆，还可以补充身体所需的微量元素，可以增强孕期抵抗力，预防胎儿在宫内被细菌或者病毒感染等。注意喝豆浆时，最...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/10/15 收听(53452)
"五谷豆浆的原料，是黄豆、玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等。其制作方法，是将五谷杂粮水泡后磨碎，然后过滤，煮沸后饮用。这种原料及配方制成的五谷豆浆，比较适合糖尿...
李广利│武汉市第三医院
2023/03/24 收听(50684)
"在糖尿病的饮食过程中，可以用玉米、荞麦、燕麦、豆类、谷类做成豆浆来食用。一般鼓励患者少食用精米、精面，多食用谷类、杂粮、燕麦、玉米、荞麦、豆类，因为这些物质含有的膳食纤维丰富...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/29 收听(69488)
"女性每天喝豆浆有可能会长胖，因为豆浆当中含有植物性雌性激素，经常喝和天天喝就会使植物性激素有所吸收，体内的激素水平有所增加，雌性激素会导致水钠潴留，所以会引起体重增加，会出现...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/18 收听(19266)
"所谓降糖的五谷饭，并不是帮助降低血糖，而是五谷饭里面的膳食纤维，在吃了以后血糖吸收缓慢，避免餐后血糖明显的升高，可以有利于血糖的控制。五谷饭可以任意自己组合，根据喜好，比如大...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/03 收听(29646)
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豆浆不可以隔夜喝，因为隔夜的豆浆中容易滋生非常多的致病微生物，而这些致病微生物进入到体内，轻则会引起一些胃肠道的反应，比如恶心、呕吐、腹痛，腹胀、腹泻。 如果...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（44671）
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豆浆隔夜不能喝，因为隔夜的豆浆当中往往会滋生大量的致病菌，而这些致病菌进入到体内之后，轻则会引起胃肠道的反应，比如恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻。如果过量的致病菌大量进入到...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/08 播放（32695）
"可以每天适当的喝豆浆，豆浆当中富含钙质，并且钙、磷比例合适，吸收率比较高，每天适当的喝豆浆可以补充钙质，在预防骨质疏松，以及防治腰膝酸软、腰腿疼方面的好处会非常明显。每天适当...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/11 收听(21428)
"胃炎是临床上常见的消化道疾病，多发生于年轻人，发病率比较高，得了胃炎时饮食上是可以喝豆浆的。豆浆是由各种不同的豆子制成的，有黄豆、绿豆和黑豆，味道一般有甜和咸，其营养价值成分...
李常月│七台河市人民医院
2023/10/10 收听(44294)
01:38
在高血糖时建议豆浆类饮料尽量少喝或者不要喝，更不能喝加了糖的豆浆，豆浆的主要成分是蛋白质以及一部分淀粉，喝了以后有可能会导致血糖进一步增高。血糖控制在正常范围之内的糖尿病...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/04 播放（72478）
"乳腺增生多见于女性，特别是青年和中年女性，主要乳腺内的腺体发生增生突变的情况。乳腺增生的患者可以喝豆浆，豆浆对乳腺增生没有任何影响。平时饮食上面主要以清淡饮食为主，主要不要吃...
曾宪付│随州市中医医院
2023/08/02 收听(60368)
"孕妇可以适量的喝豆浆，因为豆浆营养丰富，含有丰富的植物优质蛋白质，能够为孕期提供营养和胎儿发育所需。豆浆中含有多种维生素和矿物质，例如维生素B1、维生素B2且烟酸含量较高，能...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/04/15 收听(31902)
01:25
溃疡性结肠炎的发病原因是不确定的，所以到目前为止还没有非常明确的发病机制和发病原因，在这种情况下，只能通过临床的一些判断去了解、掌握发病的机制。溃疡性结肠炎患者的黏膜是损...
吴裕文│宜春市人民医院
2023/03/12 播放（56028）
01:40
子宫肌瘤患者最好不要每天喝豆浆，子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤，和体内的雌激素水平有关，雌激素升高时，肌瘤就会长大。豆浆中含有少量的大豆异黄酮，如果少量喝，通常不会影响肌瘤生长...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/18 播放（53054）
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乳腺增生患者可以喝豆浆，由于腺体的增生和激素水平波动有密切的关系，因此有乳腺增生的女性，要注意保持心理健康，并且保证充足的睡眠，这对于平衡体内激素、抑制乳腺增生比较有益。...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/09 播放（88722）
