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"喝豆浆一般情况下是不会发胖的。一种食物是否发胖，不在于它是否是增肥的食物，而是在于怎么去吃它，怎么吃？吃多少？什么时候吃？和其他食物如何搭配？豆浆的营养成分非常高，易于消化和...
于清忠│朝阳市第二医院
2023/06/13 收听(13078)
"每天喝五谷豆浆不会发胖，因为五谷豆浆主要是将五谷杂粮用水泡之后研磨、过滤、煮沸而成，五谷豆浆中主要含有的是植物类的蛋白质，同时含有的膳食纤维非常丰富。肥胖的发生主要是体重增加...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/11 收听(66266)
女性每天喝豆浆，对于身体是有好处的。豆浆作为日常比较常见的饮品，富含有多种元素，特别是铁、镁等有营养的物质，可以改善人体的功能。对于女性来说，年轻的女性喝豆浆可以促进乳房的发育...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/23 收听(35952)
"女性喝豆浆的第一个好处是能够安神助眠，因为从中医食疗的角度上来讲，豆浆有着很好的滋阴的作用，因此对于失眠、睡眠质量比较差、经常做梦的女性，如果适当的喝豆浆，通过滋阴而能够改善...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/10 收听(83480)
01:45
不适合喝豆浆的女性具体如下： 1、血尿酸水平增高：因为豆浆中含有嘌呤，会增加血液中尿酸的水平。如果是已经发生了尿酸水平增高，甚至是已经发生痛风的女性，不适合喝...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（41392）
01:24
女性肾结石可以适当地喝豆浆。豆浆含有较多的草酸，草酸含量较高时，会导致肾结石复发。所以女性得肾结石时，应当适量地喝豆浆。 但是过多地喝豆浆，容易导致血中草酸升...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/29 播放（32144）
"女性喝豆浆的好处如下：1、能够强壮筋骨，因为豆浆当中含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高，对于女性常见的腰膝酸软、腰腿疼的人，适当喝豆浆补充钙质而有很好的预防骨质疏...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/03 收听(98832)
01:52
对于以下几类女性，建议不要饮用过多豆浆： 1、腹胀：由于豆类在酶的作用下可以产气，会引起患者腹胀、不适，因此腹胀女性不适合饮用豆浆； 2、胃病：对...
郝敏│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/25 播放（39175）
02:42
子宫肌瘤的女性可以适量饮用豆浆。子宫肌瘤是生育年龄女性最常见的良性生殖器官肿瘤，在青春期前的少女非常少见，在生育年龄女性则比较多见。 而在绝经后伴随着体内雌孕...
程娇影│中日友好医院
2023/07/28 播放（32415）
02:04
女性在来月经期间，无论是喝蜂蜜水、喝豆浆、喝牛奶，或者是在平时的饮食结构中常常会遇到的、在自己的餐桌上常常会食用到的任何一种食物、饮料，其实大多数都没有任何禁忌，其中当然...
程娇影│中日友好医院
2023/10/10 播放（46838）
02:25
女性喝中药是否会变胖，要根据不同的情况判断。如果由于脾胃运化功能不好，导致身体瘦弱，喝具有健运脾胃作用的药物，脾胃运化功能逐渐恢复正常，消化、吸收功能正常以后，可能会出现...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/01/21 播放（76268）
01:45
妊娠糖尿病女性可以喝豆浆，没问题。但是豆浆给大家补充很多的都是蛋白质，包括钙质，应该也非常好，但是其中的蛋白质主要是植物的蛋白。 如果妊娠糖尿病女性，不存在尿...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/06/09 播放（34549）
"女性喝豆浆的好处：1、能够预防骨质疏松，防治腰膝酸软、腰腿疼，因为豆浆当中含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高，女性通过喝豆浆补充钙质，而有很好的预防骨质疏松，防治...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/18 收听(61744)
"女性喝豆浆的好处有以下几点：1、能够安神助眠、稳定情绪，尤其是对于更年期的女性，适当喝豆浆能够起到很好的缓解更年期症状的作用。因为豆浆当中含有丰富的异黄酮，而异黄酮有类似于雌...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/21 收听(61764)
01:48
豆浆不可以隔夜喝，因为隔夜的豆浆中容易滋生非常多的致病微生物，而这些致病微生物进入到体内，轻则会引起一些胃肠道的反应，比如恶心、呕吐、腹痛，腹胀、腹泻。 如果...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（44671）
01:42
豆浆隔夜不能喝，因为隔夜的豆浆当中往往会滋生大量的致病菌，而这些致病菌进入到体内之后，轻则会引起胃肠道的反应，比如恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻。如果过量的致病菌大量进入到...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/08 播放（32695）
"可以每天适当的喝豆浆，豆浆当中富含钙质，并且钙、磷比例合适，吸收率比较高，每天适当的喝豆浆可以补充钙质，在预防骨质疏松，以及防治腰膝酸软、腰腿疼方面的好处会非常明显。每天适当...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/11 收听(21428)
"正常来说，女性在来例假期间，如果是正常饮食则不会发胖。但女性在来例假期间容易产生水钠潴留，会有轻度浮肿的生理状态，所以体重会比原来略增加，生理期过后症状会逐渐缓解，所以在生理...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/03/05 收听(46480)
01:34
豆浆营养丰富，是最佳饮品。豆浆中富含钙、锌、铁、镁等微量元素，可以调节纠正产后贫血，有很好的补气、补血的作用。豆浆中的蛋白质和维生素，能提高机体的抵抗力，增加抵抗疾病的能...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/08/27 播放（94162）
