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"如果扭伤时脚踝肿了，在受伤当时要进行伤踝的制动，可以用石膏或者支具进行制动。如果没有条件，可以用夹板进行临时的固定，早期可以冰敷，可以起到止痛、止血、消肿的作用，可以用冰冻矿...
常克武│七台河市人民医院
2023/06/02 收听(75282)
"扭伤脚踝，如果只是轻微的软组织挫伤，一般在一个星期之内就会有明显的改善，如果伴随所有韧带的拉伤或者有撕脱的肌腱附着点的骨折，那么恢复时间就比较长一点，一般要三个月左右。如果患...
唐剑锋│湖南省脑科医院
2023/05/28 收听(70896)
02:13
崴脚是非常常见的临床现象，很多人都出现过崴脚。崴脚和很多疾病都一样，有不同的阶段，恢复时间也因人而异： 1、如果只是轻微的扭伤，如关节周围组织轻度的损伤，没有...
宋斌│中山大学孙逸仙纪念医院
2023/12/02 播放（97458）
02:07
扭伤脚踝几天能好，取决于扭伤的严重程度以及波及的范围。有些病人可能脚踝扭得很轻，可能是上下楼梯不小心扭了一下，或者是穿高跟鞋不小心扭了一下，相对而言比较轻微的扭伤，通过冰...
徐逸生│广东省中医院
2023/08/05 播放（92948）
"扭伤脚踝之后恢复的时间和脚踝损伤具体程度是有一定的关系的，扭伤脚踝需要积极到医院完善X光片、CT以及核磁共振检查，明确损伤的具体程度。如果脚踝扭伤伴有骨折，同时需要进行手术治...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/19 收听(44452)
"在急诊很多患者因为脚扭伤而前来就诊，大家比较关心脚踝扭伤了几天能好，是不是真的像俗话说的那样伤筋动骨一百天，三个月才能好？要判断脚踝扭伤之后多长时间能好，一定要结合损伤的程度...
李晔│北京协和医院
2023/02/11 收听(25466)
01:41
如果出现轻度的膝盖扭伤，出现局部肿胀，一般1周时，损伤的高峰期减退，会逐渐消肿。膝盖扭伤之后应该看专业的关节外科医生、运动医学医生，明确膝盖中是否存在交叉韧带、半月板或者...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/11/05 播放（57280）
01:52
发生踝关节扭伤以后，还是可按照经典RICE原则来进行处理，即R就是休息的意思，I就是冰敷的意思，C就是加压包扎的意思，E就是抬高患肢的意思。对于比较轻外踝损伤，往往在第一...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2023/03/29 播放（78790）
01:32
脚踝扭伤分轻中重，轻微扭伤需在家制动休息，给予冰块冷敷，以防肿胀加速，另外不要过多走路，如果扭伤严重，需赶紧到正规医疗机构进行就诊。医生可能要拍X光片，观察是否骨折，如果...
边澎涛│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/01/06 播放（80548）
03:22
扭伤脚踝就是踝关节扭伤，在日常生活中非常常见，这是最容易扭伤的一个关节。一旦扭伤关节以后，其实有些原则要大家注意，最常见、最经典的叫RICE原则，RICE就是大米的英文，...
张嘉│北京协和医院
2023/08/05 播放（98884）
01:43
脚踝扭伤是日常生活中经常遇到的问题，尤其多见于穿高跟鞋的女性，当脚踝扭伤以后，如果局部疼痛肿胀不是特别明显，也要立即停止一些剧烈活动，比如不能长时间步行，不能参加一些相应...
熊暑霖│湖南中医药大学第二附属医院
2023/08/05 播放（90450）
扭伤脚踝后需要立即休息，避免患肢活动，可以通过弹力绷带八字包扎法，进行患肢的制动，并抬高下肢高于心脏水平，有利于静脉的回流减轻肿胀。在扭伤后的24小时内，可以通过局部的间断冷敷...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/06 收听(70366)
"在日常生活中，人们活动不注意，会经常扭伤脚部的踝关节。出现脚部踝关节扭伤后，应该及时到医院，经过医生检查，及拍摄相关的X光片，可以诊断病情的程度。如果病人自觉踝关节肿胀严重，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/28 收听(81470)
"扭伤脚踝非常常见。扭伤脚踝后，首先应该减少患肢负重，局部冷敷，在非负重情况下及时到医院就诊。根据情况可以拍摄脚踝部的X线片或者CT，有的甚至可能查核磁。通过辅助检查，判断有没...
王书君│承德医学院附属医院
2023/09/01 收听(48332)
"扭伤脚踝是经常碰到的问题，分为轻、重度。扭伤之后只是肿胀，而且不是很严重，可以下地行走，也可以负重，没有明显的压痛，就可以先冷敷，3-5天是渗出期，放到冰水里冰一下，减轻水肿...
马东│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/20 收听(94258)
"脚背扭伤也是属于一种外力的损伤，容易出现两个方面的疾病，一个是单纯的韧带和软组织的损伤，另外一个是出现骨折，所以恢复的情况也和本身疾病的严重程度有关，单纯韧带损伤，韧带修复的...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/03/19 收听(26694)
"如果脚扭伤了发生肿胀，需要看损伤的程度，具体如下：1、如果是单纯的局部韧带的轻微损伤，可能需要一周左右康复。2、如果是暴力的损伤，当时受伤的角度也比较大，造成踝关节韧带的部分...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2023/06/15 收听(11172)
上火眼睛肿的恢复时间与患者具体情况有关，个体差异较大，不可一概而论。上火后如果患者眼皮出现明显的红肿痛，通常考虑是睑腺炎导致，患者需要及时抗炎治疗，短则1-2周治愈，长则...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/09/25 阅读(3237)
01:50
扭伤脚踝要分析扭伤脚踝的程度，如果是轻度扭伤，其实个人建议不用任何药，只要做到充分休息、充分制动，扭伤便可以得到很好的恢复。但如果属于比较重的扭伤，甚至已经出现了骨折和肌...
李晔│北京协和医院
2023/04/08 播放（63010）
01:52
在踝关节扭伤的发生现场，甚至于很多人都经历过踝关节扭伤，在踝关节扭伤的当时首先自我判断扭伤严不严重。绝大多数作为患者而言，自我判断踝关扭伤严不严重是根据疼痛来判断，有人会...
白露│北京大学深圳医院
2023/05/14 播放（82358）
