如果脚扭伤了发生肿胀，需要看损伤的程度，具体如下：
1、如果是单纯的局部韧带的轻微损伤，可能需要一周左右康复。
2、如果是暴力的损伤，当时受伤的角度也比较大，造成踝关节韧带的部分断裂或者撕裂，可能这种筋伤的愈合时间就会久一些，可能会持续1-2个月。
3、如果扭伤引起韧带的损伤，同时又合并骨折，整个的愈合时间就会变得更长，还需要进行骨折的固定，可能需要3个月左右。