扭伤脚踝之后恢复的时间和脚踝损伤具体程度是有一定的关系的，扭伤脚踝需要积极到医院完善X光片、CT以及核磁共振检查，明确损伤的具体程度。
如果脚踝扭伤伴有骨折，同时需要进行手术治疗，那么这种情况下恢复时间非常长，一般2个月的时间。手术之后进行石膏固定6-8周，定期复查。如果骨折愈合比较好，可以拿掉石膏逐渐下床行走。
如果脚踝扭伤没有骨折，仅仅是软组织损伤，最好进行石膏固定1个月的时间，一般这种情况下才能恢复比较好。在此期间不能推拿、按摩，否则有可能会导致损伤加重。扭伤脚踝一定要引起足够重视，否则以后有可能会导致踝关节不稳定，形成创伤性的踝关节骨性关节炎。