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"如果是出现腿老抽筋的现象，首先比较常见的有过度的劳累、熬夜或精神紧张之后出现的腿抽筋。这种情况调整一下自己的精神状态就可以，比如晚上不要过度的熬夜，平时适当的活动，不要过度的...
张艳凯│开封市中心医院
2018/07/09 收听(10640)
"腿老抽筋如果出现在夜间考虑受凉、缺钙引起。若未受凉腿老抽筋，也考虑缺钙引起。在白天剧烈、强度很大的腿部活动后，因为短时间之内乳酸无法完全分解，如果长此以往，腿也会老抽筋。对于...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2019/07/08 收听(69674)
01:25
无论是年轻还是老同志，尤其是到了变天，天气逐渐变冷时可能会出现下肢抽搐，即老百姓认为的抽筋。如果有季节性抽搐，从暖和到冷的过程之中的抽搐，大家还要警惕是否是肌肉痉挛的问题...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2020/02/29 播放（71032）
"如果是中老年人，夜间容易抽筋，多半的原因是缺钙，不排除近期运动量过大，着凉受寒，都会出现抽筋的情况。建议避免着凉受寒，减少过度的运动，适当的补充含钙丰富的食物，比如鱼、虾、蛋...
关景涛│佳木斯大学附属口腔医院
2019/07/12 收听(73214)
"病人发生腿部经常抽筋的现象，可能是由于病人的腿部有长期的慢性劳累、劳损、外伤等原因，导致腿部的肌肉有陈旧性损伤，在肌肉内产生乳酸堆积过多的现象，病人就会有肌肉的痉挛疼痛，从而...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/29 收听(95422)
"腿抽筋的原因有很多。机体每天都会消耗钙，在流汗、排尿等的时候钙会流失。为了维持平衡，人们需要补钙。缺钙、受凉、受寒，冬季进行锻炼的时候准备工作没有做好，可能就会出现小腿的痉挛...
赵巍│哈尔滨市第一医院
2019/07/01 收听(40604)
"病人出现了腿老是抽筋的情况，首先见于缺钙，这种情况多发生于生长发育期的青少年及老年人，从而导致钙质需求量增加或者过度流失，引起下肢肌肉、韧带的痉挛，在睡眠时就会有明显的腿部抽...
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/09 收听(95872)
近期出现腿频繁抽筋的症状，常见的原因有以下几方面：1、近期进行过多的剧烈运动或近期下肢的劳作过于频繁、繁重，出现腿部的肌肉损伤、劳损，导致肌肉功能紊乱，产生频繁抽筋的症状。2、...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/23 收听(23948)
"大家都知道腿抽筋是由于缺钙引起的，所以很多人会自己口服补钙的药品或者保健品，如果是由于缺钙引起的，相当一部分人通过口服补钙药后症状可以缓解。腿抽筋不仅仅是由于缺钙，比如腰椎间...
马幸福│安徽中医药大学第二附属医院
2019/06/24 收听(39648)
"腿老抽筋首先要找到病因，最常见的原因是因为电解质紊乱、骨质疏松引起氯化钾、氯化钠、钙的缺乏而导致腿老是抽筋。这种情况需要纠正电解质紊乱和低钙，可以改善症状。还有就是因为低血糖...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/05 收听(76348)
"半夜出现腿部抽筋的症状主要见于以下几方面的原因：第一、见于受凉，特别是后半夜天气比较凉，如果没有很好的保护腿部，在凉气侵入以后很容易导致腿部的肌肉出现过度的收缩，从而引起抽筋...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/05/07 收听(68828)
腿经常抽筋的原因可考虑以下几个方面：第一、可能为腿部肌肉受寒，导致局部肌肉抽搐痉挛而引起腿部抽筋。第二、有可能是因为钙的摄入量不足，导致肌钙蛋白分泌减少，引起腿肌肉抽筋，可通过...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/23 收听(86914)
"腿部抽筋的原因比较多，比如缺钙、受凉、长时间的肌肉劳累等，都可以导致。不同的年龄原因也是不尽相同，比如年轻人一般是肌肉劳累和受凉导致，老年人多见的是缺钙导致。另外，还有就是腰...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/13 收听(82572)
很多门诊的患者自诉最近腿部老抽筋，这个是有什么特殊的疾病吗。其实如果要判断是不是腿老抽筋，首先，要判断产生抽筋的原因，以及发生抽筋的人群是什么。如果是年轻人在运动之后出现腿抽筋...
李晔│北京协和医院
2020/04/05 收听(40352)
01:39
腿经常抽筋多数发生在老年人，其原因包括几个方面。 1、局部因素：局部疲劳、受力、受凉； 2、血管问题：下肢动脉硬化、静脉回流不好、静脉曲张、静脉炎...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/30 播放（28235）
"在临床上，病人抽筋是常见的现象。尤其是老年人的小腿部位，很容易产生抽筋。发病原因有很多，比如病人的局部骨骼出现骨质疏松，有钙质流失，肌肉营养代谢障碍，导致肌肉力量减弱，产生疼...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/20 收听(56834)
01:40
腿经常抽筋的原因分析如下： 1、低钙血症：低钙血症可能性最大，尤其是过度劳累以后造成钙质的流失较多，容易引发退抽筋，一般夜间容易发生； 2、热痉挛...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2021/04/01 播放（85828）
"腿总是抽筋，临床中最常见的原因就是因为腰椎间盘突出症。因为突出的椎间盘压迫或者刺激神经根，导致神经支配区的肌肉，出现抽筋现象或放射性疼痛，有时还可能出现麻木感。如果是小腿后方...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/08/15 收听(51232)
"腿部经常性抽筋有生理性因素，也有病理性因素。生理性因素见于运动强度过大的人群，因运动强度大出汗较多，脱水并丢失盐分，导致电解质紊乱。运动中乳酸分泌过多会引发腓肠肌痉挛，寒冷、...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/19 收听(12040)
腿总是抽筋，最常见的原因是由于缺钙引起的，由于青少年、孕产妇以及中老年时期钙的需求量增多或者摄入量不足，导致血钙降低，神经肌肉的兴奋性增高，发生痉挛性收缩引起抽筋，通过针对性的...
王珏│郑州大学第一附属医院
2020/02/28 收听(12780)
