手机浏览
分享:
"大多数的水果中都含有比较丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养素，妊娠期适当的吃水果，对于孕妇和胎儿都是有一定好处的。在怀孕初期时吃什么水果最好，1、柿子是一种比较常见的水果，...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/07/30 收听(45780)
怀孕的前三个月是宝宝神经系统发育的关键时期，建议多吃含维生素C丰富的水果，比如橙子、猕猴桃、苹果、葡萄等。怀孕前三个月还要注意叶酸的补充，香蕉中含有叶酸的量比较多，孕早期可以多...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/07/08 收听(13416)
01:53
怀孕初期可以吃苹果、梨、樱桃、桃等水果，包括猕猴桃、火龙果也可以吃。孕早期与整个孕期的水果提供，没有特别大的差异。一般建议孕妇吃低GI即低升糖指数的水果，就是升糖指数在5...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/04/03 播放（49533）
"怀孕初期吃水果要注意以下几点：1、在怀孕的初期吃水果一定要营养全面均衡，不要单一的只吃一种水果，吃水果的时候应注重品种多样化，保证营养全面，而不是某一种营养超标。2、在怀孕初...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/01/03 收听(67428)
"怀孕初期吃水果的限制不多，大部分水果都可以食用。但也有以下几点注意事项：1、刚从冰箱拿出的水果不能吃，孕早期胚胎还未稳定，吃冰镇食物容易引起子宫收缩，导致流产；2、热性水果不...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/04/19 收听(94866)
"妊娠初期吃什么水果好，正常的一个妊娠早期很多人会有一种早期的反应，包括消化道的反应，出现了厌食、恶心、呕吐等症状，所以在妊娠的早期推荐的食物是以清淡、富含营养为主，当然水果和...
王少为│北京医院
2023/06/20 收听(30038)
"怀孕初期不能吃的水果，首先是山楂，山楂它具有活血化瘀和促进子宫收缩的作用。孕妇如果吃太多山楂可能会导致先兆流产，或者是习惯性流产等现象。其次，孕妇不应该吃桂圆，一般怀孕后女性...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/05/06 收听(67172)
"怀孕初期，由于大多数孕妇会有早孕反应的症状，比如恶心、呕吐、食欲不振、乏力等症状，这时我们会鼓励孕妇尽可能的食用多种类的食物，这样才能使营养均衡。当然，饮食的要求尽量是比较容...
毛滢│北京医院
2023/12/04 收听(24156)
"在初期怀孕的时候，女性可以选择西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉等水果。在孕初期准妈妈最好以中性的水果为主，热性的水果如果要吃，一定要少量吃，最好和寒性的水果搭配着吃，这样可以起到...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/10/25 收听(23324)
怀孕后最好多吃葡萄、香蕉、苹果等，对宝宝发育有好处。另外热性水果和寒性水果最好少吃，以免引起不良影响，热性水果有桂圆等，寒性的有甜瓜、西瓜等，最好不要多吃。孕期最好不要暴饮暴食...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/07/15 收听(37466)
怀孕初期正常饮食就可以，但也有一些注意事项，比如不要吃生冷、寒凉、辛辣的食物，因为生冷、寒凉的食物不利于气血的运行，有可能会导致腹痛，辛辣的食物容易导致上火，最好也不要吃。怀孕...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/18 收听(51944)
"怀孕的时候要多吃水果，这是很多女性都知道的问题，不仅仅对孕妇的皮肤好而且也对宝宝的皮肤好。那么在怀孕早期时应当吃些什么水果呢？1、鲜枣是一种比较常见的水果，其中的维生素C及铁...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/23 收听(33332)
"对于怀孕初期的女性由于这时胎盘没有长出，只是受精卵在宫腔内生长发育，所以在怀孕初期需要特别注意，以免引起自然流产现象。通常在怀孕初期可以正常吃各种水果，如苹果、香蕉、葡萄、橘...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/25 收听(16968)
"如果孕妇在怀孕的初期，想吃一些水果来补充孕酮的话，可以选择多吃一些猕猴桃、樱桃、梨子，柿子，提子，草莓，柚子等新鲜的水果。但是对于孕酮明显降低的患者来说，仅仅只是服用一些水果...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/11/01 收听(40758)
怀孕早期是胎儿分化的重要时期，建议饮食多样化，多补充各种营养素，避免挑食、偏食造成营养素缺乏。孕早期水果建议多吃猕猴桃、橘子这些含有丰富的维生素C和叶酸的水果，对胚胎早期神经系...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/02 收听(41268)
"怀孕初期不能吃能引起子宫收缩的水果，最常见的是山楂、桂圆、荔枝等，避免接触放射线物质。怀孕初期胎儿还未完全稳定，很容易出现流产的情况，所以需要注意多休息，避免剧烈运动，注意观...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/05 收听(42362)
"怀孕初期不能吃的水果：一、山楂。山楂虽然也属于孕妇爱吃的酸甜食物，但山楂会刺激女性子宫收缩，孕妇尽量不吃或少吃为妙。二、木瓜。木瓜偏寒性，其所含女性荷尔蒙会干扰孕妇体内的荷尔...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/06/16 收听(11866)
怀孕初期大部分水果都不受限制，但应该吃常温下的水果。如果放置冰箱的水果最好不要吃，因为这样的水果比较寒凉，不利于气血的运行，也有可能会导致腹泻或者腹痛。也有几种水果怀孕初期是不...
王劲红│哈尔滨市第一医院
2023/02/18 收听(12030)
"怀孕初期可以多吃些水果，建议多吃些新鲜的水果，如果环境温度较低或者放置冰箱的水果应该用温水烫完了吃，比如经常吃的水果都可以，像苹果，香蕉，橘子，猕猴桃这类水果含有丰富的维生素...
陈敏│哈尔滨市第一医院
2023/03/27 收听(65374)
"在怀孕初期很多孕妇都会出现食欲减退，还有就是恶心、呕吐的症状，消化功能也会受到影响，所以在这阶段如果是吃水果，也建议吃一些比较能够促进消化的水果。像香蕉、苹果、橘子还有梨等等...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/11/25 收听(12298)
