怀孕后最好多吃葡萄、香蕉、苹果等，对宝宝发育有好处。另外热性水果和寒性水果最好少吃，以免引起不良影响，热性水果有桂圆等，寒性的有甜瓜、西瓜等，最好不要多吃。孕期最好不要暴饮暴食，建议少食多餐，可以预防孕期过于肥胖，宝宝过大而影响顺产等。
怀孕后建议定期B超检查，看看宝宝的发育情况，注意怀孕后最好不要吃山楂、螃蟹等食物，以免引起流产。另外建议多吃含叶酸的水果，如橘子、草莓、樱桃、柠檬等，可以补充叶酸，可以预防胎儿畸形，孕期最好不要接触有辐射的东西。
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"怀孕初期由于早孕反应的作用很多东西孕妇都不想吃，水果属于清淡、利口的食物，除了少吃过于寒凉的食物，比如西瓜、梨少吃一些，其他都可以正常以食用。像葡萄类的花青素含量非常高，有非...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/10/19 收听(18538)
01:47
吃什么水果对心脏有好处，这个问题得分类，如果是冠心病病人建议多吃山楂，如果是心气虚的病人建议吃酸枣，具体内容如下： 1、冠心病病人：如果是冠心病的病人，就建议...
张久亮│中日友好医院
2023/11/20 播放（27812）
01:38
吃富含维生素、富含纤维素的水果对心脏有好处，包括苹果、梨、桃子、芒果、哈密瓜，各种水果都可以吃。因为各种水果除含有一定的热量之外，即糖分，更多的是含有维生素、矿物质、纤维...
范书英│中日友好医院
2023/03/23 播放（31081）
"乳腺增生的患者，常见的苹果、香蕉、橘子、荔枝、猕猴桃等水果都可以食用，而且这些水果当中有大量的维生素C以及微量元素，对于乳腺增生患者有一定的益处，能够提高机体的抗病能力和免...
李常月│七台河市人民医院
2023/01/28 收听(67870)
"苹果、梨、石榴等水果对胃都有一定好处，苹果不仅含有大量维生素和矿物质，并且还具有健脾养胃、清热去火的作用，苹果中还含有鞣质，在出现腹泻现象时可以通过吃苹果来帮助缓解。苹果不仅...
周中银│武汉大学人民医院
2023/11/25 收听(59002)
02:11
每种水果都有独特的口味、优点和营养成分，如果宝宝消化功能好且年龄适宜，有很多的水果的品种可以吃，对各种微量元素和维生素的吸收存在好处。所以不单单挑1-2种水果进行食用，使...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/02 播放（77320）
01:36
这些...
王志新│中日友好医院
2023/10/24 播放（42950）
"胆囊结石的病人，在平时可以多吃一些水果，因为在水果当中含有大量的维生素以及矿物质，对人体是非常有益的，可以多吃橘子、橙子、菠萝、猕猴桃、苹果、香蕉等，最好是选择应季的水果。在...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/12/01 收听(28096)
02:10
肖娟│北京协和医院
2023/10/09 播放（49821）
"孕妇在孕期选择水果的时候，要选择营养好，既能够促进自己身体的营养吸收，又可以保证肚子里宝宝的营养的状态。那我们选择水果，要好消化，还可以补充维生素、氨基酸和矿物元素。一般我们...
曲健│大庆市中医医院
2023/05/05 收听(94762)
01:52
怀孕以后好多人特别喜欢吃水果，因为水果比较甜，比较清爽，加上孕妇早孕反应比较重，别的东西吃不下，水果就比较适宜。而且有人说吃苹果对小孩皮肤好。但凡事都要讲究规律、平衡，不...
刘浩│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/27 播放（96842）
"怀孕期间没有绝对不能吃的水果，关键问题需要关注的是吃水果的量和时间安排，在整个怀孕的过程当中，需要关注血糖，需要预防妊娠糖尿病的发生。时间的安排上，吃水果最好安排在两餐之间，...
赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心
2023/12/10 收听(37762)
01:39
怀孕后吃什么水果都可以，目前没有哪一种水果，在怀孕以后不允许吃。怀孕期间，对于膳食的要求是有多种营养素的摄入，并且有均衡的营养。 所以不同的水果种类，含有不同...
毛滢│北京医院
2023/05/24 播放（26986）
"女性怀孕以后要多吃水果来补充维生素，至于吃什么水果好要看机体的情况。不要吃单一的水果，尽量不要吃寒性水果，或者是少吃寒性水果，如西瓜、葡萄等，过多吃可能会刺激胃肠道，导致胃部...
吴燕│北京大学人民医院
2023/01/17 收听(72558)
怀孕的女性在水果选择方面可以吃常规类的东西，比如橘子、苹果、香蕉、草莓、猕猴桃、石榴等，都有利于身体的健康，而且能够及时补充体内所需的维生素和微量元素，能够促进营养的吸收。同时...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/02/27 收听(78896)
"怀孕可以吃一些含糖量不是特别高的水果，比如苹果、牛油果等。如果孕妇有妊娠期糖尿病，在吃水果时应该吃不是特别甜的水果，避免吃西瓜、葡萄和香蕉这些含糖量比较高的水果。如果孕妇的血...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2023/01/31 收听(70932)
"在怀孕时期比较适合吃的水果，有葡萄、苹果、香蕉、西柚、橙子都是比较适合女性食用的。苹果当中含有较多的维生素，而且是一种低热量的食物。营养中的成分可溶性大，容易被人体吸收，所以...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/17 收听(48236)
"怀孕不能吃的水果：一、桂圆。女性怀孕之后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，桂圆虽有补血安神，养血益脾之效，但性温太热，孕妇食用后不仅不能保胎，反而会出现先兆流产的征兆。二、荔枝。女...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/07/09 收听(88744)
01:39
怀孕吃什么水果都可以，没有明确哪一种水果怀孕不能吃。水果含有丰富的维生素，尤其是维生素C的含量非常高，并且还含有大量的膳食纤维，怀孕期间非常需要各种维生素的补充，尤其是维...
毛滢│北京医院
2023/05/25 播放（26171）
"怀孕吃水果有两个原则，一个是水果种类自选，选择自己喜欢吃的新鲜水果，也就是当地和当季的水果，另一个是控制水果的摄入量。怀孕，尤其是孕中期和孕晚期，每天水果的摄入量和平时一样，...
冯磊│杭州艾玛妇产医院
2023/01/06 收听(14800)
