怀孕吃什么水果都可以，没有明确哪一种水果怀孕不能吃。水果含有丰富的维生素，尤其是维生素C的含量非常高，并且还含有大量的膳食纤维，怀孕期间非常需要各种维生素的补充，尤其是维生素C。
因为怀孕中晚期，血容量增加会导致孕妇出现稀释性的缺铁性贫血，并且胎儿对铁的利用逐渐增加，母体就会出现严重的缺铁症状。因此，需要在孕期通过饮食和药物进行补铁。
维生素C是促进铁吸收的一个重要成分，所以适当补充维生素C，在孕期非常重要。大量的维生素和膳食纤维，对于孕期很有好处。膳食纤维可以促进肠道蠕动，缓解妊娠期由于子宫的压迫导致肠蠕动缓慢，引起便秘现象，因此孕期可以适当多吃一点水果。
但是由于水果中含有大量的糖分，妊娠期糖尿病的孕妇要控制水果的摄入，甚至要停止水果摄入，而改吃蔬菜来补充维生素和膳食纤维。水果在孕期可以吃，但是要进行总量的控制，不要摄入过多的糖分。
