中日友好医院
中西医结合心脏内科
手机浏览
吃什么水果对心脏有好处,这个问题得分类,如果是冠心病病人建议多吃山楂,如果是心气虚的病人建议吃酸枣,具体内容如下:
1、冠心病病人:如果是冠心病的病人,就建议可以多吃一些山楂,因为山楂本身具有降低血脂的作用,从实验角度来看,可以降低血脂、稳定斑块,对于动脉粥样硬化有一定益处,所以经常多吃一些红果,也就是山楂,对冠心病的病人有一定益处;
2、心气虚:如果是从中医角度而言,这是属于心气虚,建议吃一些酸枣,因为酸枣的颜色属于红色、长了好多刺,从中医角度上属于入人体火系统,火系统就是人体的心系统。因为中医认为火对应于心,称其为火系统的时候,实际上就是心系统,对于心脏的气血有一定的濡养作用。如果是属于心阴虚,阴虚的时候可以吃一些养阴气的水果,如苹果。
分享:
吃富含维生素、富含纤维素的水果对心脏有好处,包括苹果、梨、桃子、芒果、哈密瓜,各种水果都可以吃... 范书英│中日友好医院 2023/03/23播放(31081)
吃富含维生素、富含纤维素的水果对心脏有好处,包括苹果、梨、桃子、芒果、哈密瓜,各种水果都可以吃...
范书英│中日友好医院
2023/03/23播放(31081)
通常苹果、樱桃、猕猴桃等水果对心脏好处可能较多,因为富含纤维素、维生素及精氨酸,所以对心脏保健... 周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院 2023/07/23播放(83560)
通常苹果、樱桃、猕猴桃等水果对心脏好处可能较多,因为富含纤维素、维生素及精氨酸,所以对心脏保健...
周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/07/23播放(83560)
对于心脏病的患者,建议患者多吃新鲜的蔬菜和水果。平时比较常吃的水果有,第一、苹果。因为苹果富含纤维物质,可以补充人体足够的纤维质,降低心脏的发病率。第二、杏。杏中含有丰富的胡萝卜素,能够很好地帮助人体摄取维生素A。第三、香蕉。香蕉中含有比较高的钾元素,这对于心脏和肌肉有很好的益处。第四、黑莓。与同等重量,黑莓中的纤维物质的含量是其他水果的三倍,毫无疑问对心脏的健康有很大的帮助。第五、蓝莓。是种特别的水果,多吃蓝莓可以减少尿路感染的几率。 第六、甜瓜。甜瓜中含有丰富的维生素A、AC,也是补充维生素的理想食品。第七、樱桃。它能够帮助人们保护心脏的健康。第八、越桔。能够减少尿路感染,也可以增加外源性的钾的摄入。第九,葡萄柚。维生素C的含量很高。第十、紫葡萄。其类黄酮的物质能对心脏提供有益的保护作用。
宋涛│滕州市中心人民医院
2018/06/07收听(53104)
"冠心病患者,只要不同时合并有糖尿病,任意水果都是合适的。因为水果当中富含纤维素、维生素,在补充体内所需营养素的同时,还可以有效的清除冠脉内的脂质垃圾,起到清理血管的作用。合并了心律失常的心脏患者,为了能够更好的稳定心肌细胞的膜电位,可以考虑适当的多进食富含镁、钾的水果,比如香蕉、橘子,有利于心律失常的恢复。"
肖明│山东省立第三医院
2018/06/19收听(79690)
并非吃什么东西对心脏有好处,而是尽可能调整饮食结构,改善生活习惯。目前冠心病越来越年轻化,随着... 谢雄伟│惠州市中心人民医院 2023/05/22播放(73386)
并非吃什么东西对心脏有好处,而是尽可能调整饮食结构,改善生活习惯。目前冠心病越来越年轻化,随着...
谢雄伟│惠州市中心人民医院
2023/05/22播放(73386)
"有研究发现,在对心脏有益的食物中核桃排在了首位。此外,对心脏有益的食物还有全麦、燕麦、糙米、扁豆以及洋葱、蒜头、菇类和茄子等。对心脏有好处的水果有这些:1、苹果。苹果它富含纤维素,可补充人体足够的纤维素,降低心脏病的发病率,还可以减肥。2、香蕉。香蕉中钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉的功能很有好处。3、樱桃。樱桃能帮助人保护心脏健康。4、黑莓。同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的三倍多,对心脏健康很有帮助。此外,肉类中鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油,对心脏有好处,尤其是老人不妨适当多吃点。此外,鸡肉是公认的蛋白质的最佳来源,老人和孩子更要及时的补充。"
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2018/06/13收听(32966)
对于心脏病的预防和营养,饮食上调理还是比较重要的。如果是冠心病或者高血压患者,饮食要相对清淡,少吃油腻的、不容易消化的食物。心衰的患者要低盐饮食,限制水的摄入量,平时要注意营养的均衡搭配,适当的摄入优质蛋白质,如精瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼类、鸭肉和鹅肉,一般红酒可以软化血管,适当的喝一点还是可以的。对营养心脏有好处的蔬菜包括竹笋、莲子、扁豆、洋葱、薤白、蘑菇、茄子等。主食可以选择燕麦、全麦补充体内维生素,促进心肌细胞的新陈代谢。适合的水果可以吃苹果、香蕉、樱桃、核桃、花生等,也是比较好的坚果类食物。
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/05/17收听(48112)
心脏病患者饮食方面注意事项主要包括,需要清淡饮食,避免摄入过多含有油脂类物质的食物。因为动脉粥样硬化的发生与血脂升高有明显的相关性,如果摄入含有过多脂质类物质的食物会加重血脂的异常,从而导致心脏病的发生和进展。心脏病的患者往往合并有高血压,对于合并血压升高的人群还需要注意控制钠盐的摄入,这样有利于血压的控制。如果合并有糖尿病,心脏病的患者还需要按照糖尿病的饮食来进行积极的控制,避免摄入过多主食及含糖量较高的食物,血糖控制达标对于心脏病的控制有非常重要的益处。
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/13收听(78926)
心脏病的患者,建议患者多吃新鲜的水果,第一、苹果。因为苹果富含有纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病的发病率。第二、杏。杏中含有丰富的胡萝卜素,能够很好地帮助人体摄取维生素A。第三、香蕉。香蕉富含有钾离子,对于人体的心脏和肌肉功能有很好的益处。第四、黑莓。毫无疑问对心脏健康也有很大的帮助。第五、蓝莓。也是一种特别的水果,多吃蓝莓不仅可以改善心脏的症状,还可以减少尿道感染的几率。第六、甜瓜。甜瓜中富含维生素A和C。第七、樱桃。可以帮助保护心脏的健康。第八、越桔。也含有丰富的钾离子。第九、葡萄柚。维生素的含量很高。第十、紫葡萄。其类黄酮的物质对心脏也能提供有益的保护作用。
2018/06/07收听(11450)
"心脏不好包括冠心病、高血压性心脏病、风心病、先天性心脏病、心肌炎和心肌病等。心脏不好可以多吃水果,如苹果,苹果中含有丰富的有机酸、果胶,还有膳食纤维,它可以协助人体顺利排出废物,有效降低胆固醇,心脏病人可以常吃苹果。杏含有多种维生素,比如维生素C,特别是含有类黄酮,具有预防心脏病、减少心梗的作用。还有香蕉,香蕉含有丰富的钾、维生素A和维生素C,对心脏和肌肉都有很好的益处。还有樱桃,它含有铁元素和矿物质,能够帮助人体心脏康复。"
司昌荣│大庆市中医医院
2019/08/16收听(85646)
心脏不好多考虑患者存在高血压、心脏病、心衰或冠心病等疾病,可进食水果如下:1、苹... 邹斌│江西省胸科医院 2023/06/21播放(64594)
心脏不好多考虑患者存在高血压、心脏病、心衰或冠心病等疾病,可进食水果如下:
1、苹...
邹斌│江西省胸科医院
2023/06/21播放(64594)
李帮清│北京大学人民医院 2023/07/05播放(42621)
李帮清│北京大学人民医院
2023/07/05播放(42621)
"有心血管疾病的患者,平时可以多吃香蕉、橘子、梨和草莓等水果。香蕉和橘子中含有一定程度的钾离子,钾离子摄入人体之后,可以使得血钠降低。因为钾离子可以参与钠钾交换,血钠轻度降低之后就可以使得血压下降,减轻水钠潴留,从而有效的控制血压水平,进一步预防心脑血管疾病的发生。梨子中富含维生素B,能起到抗血栓、减轻疲劳的作用,适当的吃一些梨可以预防心脑血管疾病的发生,有效的减轻心肌耗氧。草莓中含有一定程度的果胶及多种抗氧化物,它可以起到清除氧自由基,预防动脉粥样硬化进展的作用。"
朱航│中国人民解放军总医院
2020/04/07收听(80780)
"水果当中含有较为丰富的维生素、微量元素等营养成分。对于有心脏疾病的患者而言,日常生活当中所常食用的水果,大多数都可以作为心脏病患者的水果来源。比如日常食用的苹果、香蕉、梨、甜瓜、樱桃、葡萄、柚子、橘子、橙子等,均可以作为心脏病患者的水果来源。但是对于患有心脏病的患者而言,其水果的选择应该结合本身的具体情况,比如患者本身还有比较明显的肾脏功能衰竭疾病,在水果选择上可能应该尽量的避免含钾量较高的水果摄入,比如香蕉、橘子、橙子等。如果患者还有高血糖这样的糖尿病基础疾病,在水果的选择上应该尽量的避免糖分较高的水果摄入,比如香瓜、西瓜等。所以对于心脏病患者而言,其选择的水果也应该结合自身的具体情况,进行具体的分析和选择。"
解洪明│哈尔滨市传染病医院
2019/12/08收听(63366)
心脏不好的患者通常可以食用水果,比如北方的梨、苹果,南方的香蕉、菠萝等,因为这些水果对心脏不会... 李帮清│北京大学人民医院 2023/06/26播放(79606)
心脏不好的患者通常可以食用水果,比如北方的梨、苹果,南方的香蕉、菠萝等,因为这些水果对心脏不会...
2023/06/26播放(79606)
心脏早搏,一般的水果都可以吃,并没有能够减少心脏早搏的水果。心脏早搏的饮食注意事项,主要应避免... 李帮清│北京大学人民医院 2023/05/09播放(51004)
心脏早搏,一般的水果都可以吃,并没有能够减少心脏早搏的水果。心脏早搏的饮食注意事项,主要应避免...
2023/05/09播放(51004)
"对于心脏病的患者,大多数水果都可正常使用的,如最为常见的苹果、桔子、香蕉、梨、猕猴桃、火龙果、樱桃,这些水果当中都富含有丰富的镁、钾元素,这些元素有助于预防动脉粥样硬化,有助于进一步稳定血压。除此外,其他类型的血水果基本上是没有什么禁忌的,如果对于有心脏病的患者,最好不要吃冰镇过的西瓜,因为过于寒凉,可能会诱发患者出现心肌供血不足。即使再好吃的水果,也不建议1次性使用过多,还有一些患者有可能对某一种水果过敏,对于这种有可能过敏,或发生过敏的水果,尽量不去使用,因为过敏本身也会导致心脏不舒服症状的发作。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/20收听(57828)
" 乳腺增生的患者,常见的苹果、香蕉、橘子、荔枝、猕猴桃等水果都可以食用,而且这些水果当中有大量的维生素C以及微量元素,对于乳腺增生患者有一定的益处,能够提高机体的抗病能力和免疫能力,有助于乳腺增生症状的减轻或者恢复,同时乳腺增生是内分泌失调型的疾病。 应该注重饮食,减少不必要的情绪波动,尽量少吃肉,多吃新鲜的膳食纤维以及低盐、低脂、低油腻的食物有助于提高体质,尤其是免疫力比较低下的乳腺增生患者,应该适当的参加体育锻炼,有助于乳腺增生的恢复。"
李常月│七台河市人民医院
2019/12/13收听(67870)
"苹果、梨、石榴等水果对胃都有一定好处,苹果不仅含有大量维生素和矿物质,并且还具有健脾养胃、清热去火的作用,苹果中还含有鞣质,在出现腹泻现象时可以通过吃苹果来帮助缓解。苹果不仅可以直接生吃也可以煮着吃,苹果在煮熟之后吃不仅营养不会流失,同时更容易被人体消化和吸收。梨不仅能够生津止渴、健脾养胃,同时还具有解酒排毒的作用,适当吃对消化系统有改善效果,尤其将梨做成粥来吃价值更高。石榴中的柠檬酸、苹果酸以及维生素C含量都很高,适当摄入能帮助调节肠胃,促进肠胃蠕动,所以对胃也有好处。虽然吃水果对胃有好处,但需要注意不能大量摄入,会影响胃的消化功能,诱发胃部疾病。"
周中银│武汉大学人民医院
2019/12/09收听(59002)
儿童在摄取水果时,建议选择多种类型,以避免仅食用单一种类。例...
王志新│中日友好医院
2023/10/24播放(42950)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数:3.25万
播放次数:2.75万
播放次数:4.8万
播放次数:5.69万