剖腹产多久后可以运动

2020-05-09 18:06

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剖宫产后运动的时间,取决于剖宫产后个体恢复的情况,比如恶露持续的时间。
剖宫产的手术有一定的创伤,所以剖宫产手术后恢复身体的情况,以及生殖器复旧的时间,和阴道顺产的女性比起来相对会慢一点。但有些能够恢复到如同阴道试产,甚至比阴道试产好一些。子宫复旧如果能按照正常的状态复旧,产褥期就是产后6周,子宫可以恢复到孕前的状态,腹部伤口愈合良好,恶露也恢复到正常的状态就可以开始运动。但是运动要循序渐进,在产褥期间内就可以开始适量的活动,到产褥期结束后,就可以逐渐的增加频率、节奏、幅度等等。大部分的剖腹产产妇建议在术后24小时以后坐起,并在床边活动,没有头晕的情况可以起床在室内活动。
建议产后活动量以孕妇的自我感觉为主,如果活动时间太长,有可能会出现头晕、低血压的情况,所以产妇活动期间要有人陪伴,注意安全。

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