剖腹产后多久可以运动，并没有特殊限制，通常是42天，若产后复查正常，即可恢复正常运动。产后6周，除乳腺外身体的其他部分，各个脏器、器官均可以恢复到孕前的状态，6周以内需要适当注意运动的方式和时间，根据孕妇体能，循序渐进开始运动。剖腹产术后，因为麻醉作用，需要去枕平卧，在此期间，如果麻醉效果减退，手脚能动时应该尽早活动，比如弯腿、勾脚等。
一般术后第2天可以下床，且情况允许时可以尽早下床，腹部的伤口通常7天左右可以恢复，伤口的疼痛恢复较好后，可以做臀桥运动、产后康复体操等。只要不增加腹压，根据产妇体能和具体情况，可以适当增加活动。42天后经过产后复查，盆底恢复较好时，可以逐渐进行正常运动。
