青春期以后女性之所以会出现月经，主要是由于卵巢功能逐步完善，所以会周期性的分泌雌激素和孕激素，这样就会使子宫内膜发生周期性的变化并且会脱落出血，就表现为月经。
如果要想月经好，月经正常规律，卵巢功能正常就非常重要。要想维护正常的卵巢功能，在日常生活中要多吃一些含有雌性激素的食物，比如说多喝豆浆、蜂王浆、多吃黑豆、花生酱、洋葱，都有利于补充雌性激素，都可以辅助性的维护卵巢功能。
但是如果有子宫肌瘤的情况下，上述的食物是不可以吃的，以免引起子宫肌瘤增长速度加快。
手机浏览
分享:
女性每个月来月经，其实对女性的生理心理都是有一定好处。首先女性子宫内膜如果每个月不拖一次，在体内雌激素水平持续的刺激下，子宫内膜就可能会发生异常的增生，发生病变。比如出现非典型...
申利文│天脊医院
2023/05/23 收听(214)
"我们可以通过月经来判断身体的健康的情况，比如女性朋友在18岁的时候还没有来月经，就要谨慎了。是否是身体出现了疾病，我们就可以判断没有来月经是不是发生了生殖道下段的闭锁，或者是...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/01/20 收听(32790)
"女性来月经的好处主要有以下几点：第一、女性能维持正常的月经周期，代表女性的卵巢功能是正常的，子宫发育没有问题，能够维持正常的生育功能。第二、卵巢功能的正常维持能够避免女性提前...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/19 收听(84258)
"女孩12岁来月经没有任何好处，因为来月经的早晚各不相同。通常女性在12-15岁第二性征发育，卵巢功能逐渐健全，从而有月经来潮。而月经来潮的早晚与机体的营养状态、遗传因素、种族...
吴燕│北京大学人民医院
2023/12/26 收听(45484)
"正常来月经对女性身体有一定好处。比如规律月经子宫内膜每个月剥脱一次，可以预防发生子宫内膜的病变。有的女性很长时间都不来月经，子宫内膜在雌激素长期刺激下就有可能发生病变，比如子...
申利文│天脊医院
2023/07/03 收听(91978)
"接吻是夫妻双方、男女朋友之间表达爱情的一种最直接的方式。接吻在任何阶段都可以进行，和月经没有关系，当然也不存在好处，所以在正常生活中的接吻不影响月经。在月经期间最主要的可以接...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/11/19 收听(13288)
来月经有以下几个好处：一、如果能够来月经又有性生活说明没有怀孕，不会因为怀孕而做人工流产，对身体造成伤害。二、如果能够来月经说明卵巢功能是正常的，之所以会来月经，就是卵巢会周期...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/07 收听(58588)
月经是女性的正常生理反应，是卵巢正常功能的一种标志。如果没有月经，卵巢功能会出现问题，而女性卵巢功能出现问题，会对机体产生很多不利的影响。首先，卵巢不工作，女生的第二性征就不会...
吴燕│北京大学人民医院
2023/07/18 收听(42510)
"胆囊炎的病人饮食多注意低脂清淡饮食，避免食用油腻的食物，比如油煎油炸、蛋黄、火锅、烧烤或者坚果等含油脂相对高的食物。由于进食过多的油腻食物，可以引起胆囊收缩加重，出现胆囊炎的...
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/16 收听(83780)
"吃什么对胃溃疡好：1、在主食上以营养丰富、易消化的面食为主，例如盐面汤、白米粥、面条等等，不会造成脾胃负担过重，有利于营养的吸收。2、在蔬菜上面，多食含维生素和微量元素的冬瓜...
刘加宁│宿迁市人民医院
2023/12/18 收听(85610)
01:29
中医讲肺为娇脏，不耐寒热、不耐异物，所以吃一些食物可能对肺脏有增强功能的作用，且中医认为同气相求，一般白色的食物有利于润肺，有利于养肺阴。秋天比较干燥时可以多吃梨、荸荠、...
杨效华│北京中医药大学东方医院
2023/02/03 播放（87368）
对于前列腺来说，一些食物是有很大的帮助的。1、主食及豆类的选择。可选用利尿的食物，比如说梗米、小米、玉米面、高粱米、面粉、绿豆、蚕豆、黄豆、黑豆。另外，黄豆及制品比如豆腐、豆浆...
王建│锦州市中心医院
2023/05/04 收听(92814)
01:59
吃含钙高的食物、适当补充钙剂都对骨关节有好处。含钙高的食品如牛奶、海产品、虾皮、芝麻酱等，对于骨质增生、骨关节有好处。 在绝经期的女性、50岁以上的老年人都应...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/18 播放（93752）
01:47
吃有营养的东西对肺好，一些含水量多或者比较润的黏汁液也比较好，比如银耳、百合、荸荠、茎山药，切完以后黏汁、黏汤，现在还有秋葵这样的水果，也是蔬菜，也对肺也挺好。
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/12 播放（38537）
01:26
并非吃什么东西对心脏有好处，而是尽可能调整饮食结构，改善生活习惯。目前冠心病越来越年轻化，随着生活水平的提升，人们摄入过多的油脂类食物或者高盐类食物、高尿酸食物饮食，导致...
谢雄伟│惠州市中心人民医院
2023/05/22 播放（73386）
01:48
高血压患者的饮食原则是清淡、低盐、低脂、高维生素、高微量元素，避免油腻食物、戒烟、戒酒。盐摄入量每人每日＜6g，少吃不吃腌制品，少吃肥肉、动物内脏、奶油等，多吃新鲜的蔬菜...
原军英│山西省中医院
2023/03/29 播放（80346）
"吃木瓜、山药、芹菜、燕麦粥等食物对胰腺有好处，胰腺具有分泌胰腺液、胰岛素的功能，可以帮助食物中蛋白质的消化，同时还可以调节身体血糖平衡。想要对胰腺有好处可以在平时多吃木瓜，木...
周毅│湖北省中医院
2023/01/14 收听(98392)
多吃新鲜的蔬菜、水果对于胆囊是有好处的，最重要的就是要三餐定时、定量，特别是早餐一定要吃，很多早餐不吃的，患者容易导致胆汁在胆囊内淤积的时间过长，从而出现相关的胆囊病变，如胆囊...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/10/22 收听(28092)
01:49
前列腺炎分为好几种，原因也不相同，饮食对前列腺炎有影响，但影响较小。什么东西不推荐吃，因为食物很多种，不好谈先吃什么，先谈不吃什么。 对前列腺炎有影响的，辛辣...
李顺│山东第一医科大学第一附属医院
2023/11/01 播放（46815）
"怀孕要保证饮食的均衡搭配，保证优质蛋白的摄入，也要多吃蔬菜、水果，才对孕妇有好处。怀孕以后孕妇的营养需求会提高，每日要保证优质蛋白的摄入量，常见的有鱼、虾、牛肉等。还要保证应...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/12/20 收听(62972)
