来月经有以下几个好处：
一、如果能够来月经又有性生活说明没有怀孕，不会因为怀孕而做人工流产，对身体造成伤害。
二、如果能够来月经说明卵巢功能是正常的，之所以会来月经，就是卵巢会周期性的分泌雌激素和孕激素，使子宫内膜发生周期性的变化，脱落、出血从而来月经，所以说明卵巢功能是正常的。
三、来月经那么会促进造血系统，因为来月经的时候会出现出血，很快的会刺激造血系统造出新的血液来补充失去的血液，所以会促进造血系统的功能正常。
四、女性来月经可以起到辅助减肥的作用，以上就是来月经的好处。
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