喝酒有以下好处：
1、能够促进睡眠，睡前饮用少量红酒可以调节睡眠，效果明显，达到忘记烦恼、精神放松，自然更容易入眠；
2、祛除寒冷，白酒比较辛辣，酒中含有大量热能，这些热量会被迅速吸收，可以驱除寒冷让身体暖和起来；
3、有效降低有害胆固醇，例如红酒不仅可以降低有害胆固醇，还可以预防血栓，从而降低冠心病的患病率；
4、喝酒还可以活血化淤，可以润肠通便。在情感方面还可以排忧减闷，可以助性活跃气氛。
酒是一把双刃剑，小酌怡情，酗酒伤身，适量饮酒有益于身心健康。
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来月经有以下几个好处：一、如果能够来月经又有性生活说明没有怀孕，不会因为怀孕而做人工流产，对身体造成伤害。二、如果能够来月经说明卵巢功能是正常的，之所以会来月经，就是卵巢会周期...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/07 收听(58588)
"哭泣可以让身体内的毒素随着眼泪一起排出体外，而且对于自己眼睛也有很好的保护作用，尤其是对于干眼症的疾病，患者适当哭泣有助于缓解眼睛干燥甚至视物模糊等问题。同时哭泣也有一定的宣...
罗国帅│天津市安定医院
2023/01/28 收听(96736)
国际研究团队发布最新的研究指出，酒精是导致疾病或过早死亡的主要风险因素之一。因此饮酒量无论多少都无益健康，喝酒没有好处。这项研究主要参考世卫组织发布的《2016年全球疾病负担报...
殷欣│复旦大学附属中山医院
2023/06/28 收听(35708)
不喝酒可以减少胃、胰腺、肝脏疾病的发作，酒中含有大量乙醇，进入消化系统后会对消化道黏膜产生刺激导致消化道黏膜出现充血、水肿、糜烂等现象。如果平时减少酒精的摄入，胃炎、胃溃疡等患...
周中银│武汉大学人民医院
2023/05/29 收听(39390)
"有人说喝酒可以活血化瘀、健身强筋、延年益寿，这种说法目前主流科学观点并不支持，并没有比不喝酒的人更加长寿。反而喝酒的人，尤其是常年喝酒，每天每个人喝二两酒，如果喝20-30年...
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2023/11/05 收听(41088)
"少量的饮酒对身体的健康是有益的，可以益气、温阳、补肾、通经活络。但是过度的饮酒，会造成身体动脉硬化加重，引起心脑血管急性发病，比如急性心肌梗死、急性脑梗死甚至脑出血。长期饮酒...
曲健│大庆市中医医院
2023/11/25 收听(39702)
"适当喝酒的好处如下：1、能够促进血液循环，对于气滞血淤所导致的手脚活动不利、腹部疼痛的人，如果适当喝酒，通过促进血液循环而有缓解上述症状的好处。2、能够愉悦身心，因为酒精在代...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/15 收听(70100)
肾部保养是依托于中医的理论，对于肾脏的功能进行呵护和调整，它的好处有以下几点：1、改善性功能。对于男性，可以调整阳痿、早泄、遗精、滑精、性无能，可以辅助治疗不孕不育症。对于女性...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/14 收听(56450)
"适量饮酒是有一定好处的，白酒具有活血通脉、疏风散寒的功效，建议每日饮用20毫升左右，白酒中含有乙醇，少量饮酒，能够刺激食欲，促进血液循环、促进消化液分泌，能够使人精神振奋。适...
张立辉│日照市中医医院
2023/06/02 收听(46584)
"喝酒尤其是少量饮酒，是有很多的好处，已经被大家所公认，如下：第一、可以对心脏有一定的保护作用，降低心脏病的发病率。第二、对血管有一定的作用，尤其像高血压这种疾患，少量饮酒是可...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/02 收听(18896)
"喝酒之前喝牛奶的原因如下：1、牛奶中的脂肪不容易消化，所以可以保护胃肠黏膜，可以减少酒精透过胃壁进入血液的量，另外喝进去的牛奶还可以让酒精得到稀释，可以很好的减少酒精对胃黏膜...
周中银│武汉大学人民医院
2023/12/18 收听(55742)
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不建议肺癌患者饮酒，虽然适量饮酒可以促进血液循环、加速新陈代谢，对正常人体有一定的益处。但是对于肺癌患者，由于肺部的呼吸功能受到肿瘤的影响，氧气供给量相较于正常人明显减少...
葛洋│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/25 播放（77968）
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喝酒的好处和坏处具体如下： 1、好处：适当喝酒可以提振阳气，从中医食疗的角度分析，酒性味偏辛辣，能很好的驱除体内寒气，有补阳的作用。因此对于阳气不足所导致的精...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/12 播放（37547）
"喝酒的坏处远远大于好处。唯一好处是喝少量的葡萄酒可以促进血液循环，改善四肢发冷的症状。第一个坏处是酒精对肝脏的影响，酒精会使肝脏负担加重，使转氨酶升高，大量的喝酒还可以导致酒...
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2023/07/09 收听(64260)
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适当有节制喝酒对身体有一定好处，但如果没有节制大量喝酒，会对身体产生危害。 有节制适量喝低度酒，能够促进血液循环，对于跌打损伤所导致的瘀血、肿胀、疼痛有活血化...
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通常高血压患者喝酒没有好处，不建议喝酒。酒精可以促进体内血液循环加速，心跳加快，因此高血压患者应该做到戒烟限酒。 酒精属于高热量的饮品，1g酒精所含有的热量为...
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适量喝酒的好处具体如下： 1、散寒：尤其是对于天气比较寒冷所导致身体较冷的情况，适当喝酒有很好的散寒、维持身体体温的好处，但前提是一定要适量喝酒，散寒的效果会...
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酸奶是一类营养价值非常丰富的食物。酸奶和牛奶的营养价值基本相等，均含有丰富的蛋白质，而且也是补钙的首推食物之一。因为酸奶经过发酵，适当添加益生菌后，食用可促进肠道蠕动，而...
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2023/09/17 收听(10554)
