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男性备孕最好禁欲3-7天，通常精子成熟以后，在附睾内生存7天，如果＞7天，精子可能老化。如果距离上次性生活＜48小时，精子可能发育过于幼稚。所以禁欲3-7天，是精子活力较...
张志超│北京大学第一医院
2023/04/06 播放（40800）
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备孕精子最好禁欲3-7天，在3-7天内进行性生活，这时精子数量、密度、活动率都是最佳。男性在禁欲3-7天后，可以发现精子液化时间是否正常，精子畸形率是否正常，A、B、C、...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/09/22 播放（66096）
"备孕期间不需要禁欲，即使每天进行一次性生活，精子质量可以保证生育需求。在女性的排卵期，适当的增加性生活的频率，会增加配偶怀孕的几率。如果要进行精液常规检查，一般建议禁欲3-5...
王世平│济南市人民医院
2023/02/12 收听(30280)
备孕男性禁欲时间一般在3-5天为最合适的时间，这个时候的男性精子质量处于最佳的状态。另外备孕男性在进行备孕之前，要不吸烟、不饮酒，不吃辛辣、刺激类的食物，另外也不能熬夜，早睡早...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/12/01 收听(21842)
"一般来说，通常禁欲3-7天左右精液检测的质量最好，禁欲时间过长或者过短，对精液的量都有一定影响。男性的精液由精子和精浆组成，精子由睾丸内的生精细胞产生，在附睾内成熟并储存，一...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/16 收听(72126)
"男性在备孕期间对禁欲时间是有一定的要求的，两次性交间隔的时间，最好在3-5天左右。因为经过3-5天，睾丸中产生的精子数量，基本上又能满足要求，像精液量、精液其他的成分可以补充...
何峰│北京积水潭医院
2023/06/12 收听(76290)
"禁欲本身并不能够提高男性的精子的质量、活力，也不能够有效的提高精子的数量和精液的数量，在备孕期男性的性生活频率确实不应该过多，每个星期在1-6次都是可以接受的范围。通常情况下...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/20 收听(47700)
"男性备孕期间，禁欲的时间并没有特别明确的要求，通常禁欲3-7天左右就可以，长时间的禁欲并不能够提高精子质量、精子活力以及精子数量等。男性的精液由精子和精浆组成，精子在睾丸内产...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/04 收听(43568)
男性在备孕期间，一般建议禁欲4-7天是最好的。男性精子从产生到成熟一般需要60天左右时间，在4-7天之内男性的精子活性是最高的，禁欲时间不要超过7天，否则容易导致陈旧精子...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/05/15 阅读(3311)
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男性在备孕期间，实际并不要求禁欲很长时间，一般3-7天是最佳时间。这段时间如果在女性的排卵期时也最好2-3天能有一次性生活。 长期禁欲实际对精液的质量并没有特...
田龙│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/09 播放（69860）
"为了保证精子的量和质一般1个星期左右的禁欲就可以了，具体情况也因人而异。从医学的角度讲，如果长期的禁欲，其实对精子的质量是一种损伤。所以实际上平时也可以安排同房。但如果为了怀...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/10/27 收听(98852)
"如果准备要孩子备孕前应做好准备，夫妻双方应去医院做孕前检查。孕前检查的项目很多种，包括全身情况检查、女性内分泌检查，宫颈癌筛查，病毒检查以及男性精液方面检查等。男性应做精子质...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/03 收听(21124)
"男性备孕需要做精液常规检查，通过精液常规检查可以发现男性精子液化时间是否正常，精子畸形率是否高。男性在做精液检查前需要禁欲3-7天，通过精液化验，可以发现精子活动率、精子畸形...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/19 收听(11970)
"男性也需要备孕，在备孕期间的注意事项主要包括以下几个方面：第一、要保持良好的心情，进行适当的体育锻炼，保持健康的体魄。第二、要远离不良的生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜、手淫等。...
王世平│济南市人民医院
2023/06/03 收听(74038)
"怀孕是夫妻双方共同的任务，女性备孕说的比较多，男性备孕要重点的讲几个主要的原则：第一、男性备孕首先要注意充分的休息，养成好的作息时间，才能使整个身体处于比较好的状态，长时间的...
陈达│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/25 收听(44100)
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男性备孕主要是调整好心理和生理状态，让自己身心处于较好的状态，通常需要做到以下几点： 1、保持随缘的心态：需要有轻松、和谐的心态，如果男性焦虑、紧张，可能影响...
张志超│北京大学第一医院
2023/04/04 播放（43955）
"男性备孕期间需要准备的事项包括以下几个方面：第一、备孕时间一般需要三个月以上。第二、要远离不良的生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等等。第三、要远离对生殖健康存在影响的生活环境以及...
王世平│济南市人民医院
2023/03/14 收听(80008)
"男性准备怀孕，怀孕前三个月为重要时期，需要准备的主要有三个方面：首先，去医院做全身检查，包括血压、体重体脂、肝肾功能、乙肝、艾滋病等疾病筛查，一般情况下精液检查也是很有必要的...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2023/12/24 收听(20332)
"备孕期间，男性也可以做一些准备，确保自己精子的健康和活性，为宝宝的健康负责，禁欲3-7天可以增加精子数量。备孕男子要禁欲3-7天，在3-7天内常常附睾内储存的精子数会趋于正常...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/02/05 收听(95852)
