备孕精子最佳要禁欲几天

2023-04-06 17:41播放 : 100161

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男性备孕最好禁欲3-7天,通常精子成熟以后,在附睾内生存7天,如果>7天,精子可能老化。如果距离上次性生活<48小时,精子可能发育过于幼稚。所以禁欲3-7天,是精子活力较好、较为容易备孕的时候,通常建议禁欲3-7天进行性生活。

另外性生活的频率,通常是2-3次/周,尤其可能2次/周更为容易怀孕。部分年轻人为保持精子较好状态,可能禁欲10-15天,到排卵期才进行备孕,都是错误的方法。每次备孕需要保持精子活力较好、状态较好,所以建议禁欲3-7天进行备孕。实际备孕要求规律的性生活,2次/周可能是较好的备孕频率。

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