男性在备孕期间,一般建议禁欲4-7天是最好的。
男性精子从产生到成熟一般需要60天左右时间,在4-7天之内男性的精子活性是最高的,禁欲时间不要超过7天,否则容易导致陈旧精子出现死亡。排出体外之后有可能会降低精子的成活率,这个时候受孕会降低受孕的概率。如果男性在4天之内频繁发生性关系,有可能会导致精子成活度不够,从而很难造成女性受孕。
此外,建议男性在备孕期间最好不要喝酒,少抽烟,同时也不要在含有放射线的环境下滞留太长时间,因为这些条件都可能会影响男性的精子质量,就算成功使女性怀孕,也会对胎儿的健康造成影响。