血压高能吃菜籽油吗

2023-08-25 22:06

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 血压高能吃菜籽油吗
01:17

语音内容

高血压患者是可以吃菜籽油的,菜籽油富含多种维生素、微量元素,由于菜籽油是不饱和脂肪酸,所以胆固醇含量偏低,一般不会引起血脂升高。
菜籽油属于高热量食物,过多摄入如果消耗不了,会以脂肪的形式在体内储存起来,身体就会逐渐发胖,发胖后容易导致血脂升高,血脂升高后会促进动脉硬化而引起血压升高。菜籽油虽然胆固醇含量低,相对动物油脂对血压影响较小,但是也不能过多摄入,一般要求一天不超过35毫升,否则也会影响身体健康。
总之,高血压没有严格意义上的饮食禁忌,生活中一般以清淡饮食为主,少食油腻食物,一般可以避免血压在短期内过快升高。

分享:

52

相关推荐

01:41

血压高能吃咸鸭蛋吗

康云鹏首都医科大学附属北京安贞医院

2023/01/17 播放(78490)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
赵宏伟的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved