山药和红萝卜是能够一起食用的，两者可以在一起做成汤来进行服用，对于改善体质有一定的效果。
通过山药和萝卜来改善患者的呼吸系统、消化系统，效果是不错的，像治疗患者的咳嗽、喘憋，还有消化功能出现了障碍，像便秘、腹泻，这些都可以进行调治，特别是针对于患者的食欲下降、消化不良可以很好的辅助治疗。
山药和萝卜在一起应用，对于强壮身体有一定的效果，比如可以抗衰老。补肾效果偏弱，但是在长时间应用，可以使肾经得到明显的恢复，对于辅助治疗男性出现的阳痿、早泄、腰膝酸软，都有不错的疗效。
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"红萝卜山药玉米排骨汤有开胃、健脾、补肾的作用，现在药理研究发现山药中富含大量的硒元素，硒元素是肾脏所需要的，所以有补肾作用，常吃山药能改善肾脏功能。山药中含有淀粉酯、黏液、脂...
张英泽│保定市第一中医院
2023/03/14 收听(85232)
"山药红萝卜粥的功效是清热养阴、健脾和胃，山药主要的功效是益气养阴、补脾肺肾、涩精止带。山药可以补脾气，能够止泻、止带，用于脾气不足、气阴两虚引发的消瘦、疲倦、乏力、饮食减少、...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/02/26 收听(66944)
"患有肺炎的孩子，可以喝山药胡萝卜玉米排骨汤。肺炎多是由于炎症引起，中医分为寒证和热证，如果是寒证引起的肺炎，会有咳嗽、白痰、鼻塞、流涕、发热，伴有无汗、舌苔偏白的表现，也就是...
王浩│天津中医药大学第二附属医院
2023/04/11 收听(36328)
01:46
红萝卜可以生吃，能够为机体补充膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，促进粪便形成。同时红萝卜中的膳食纤维，还能够机械性刺激肠道蠕动，促进粪便排出。因此，对于大便秘结、大便干燥...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（30503）
"通常所说的红萝卜又叫胡萝卜，胡萝卜含有大量的胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的充盈物质，可加强肠道的蠕动...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/01/06 收听(15466)
红萝卜是萝卜的一种，是一种物美价廉的养生食材，味辛，甘，具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效。萝卜被称为自然消化剂，根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/10 收听(61384)
"红萝卜的功效有以下几种：1、因为红萝卜中有大量的胡萝卜素，能起到补肝明目的作用，对肝脏和眼睛有很大的帮助。2、可以调节免疫功能的作用，因为红萝卜的多种营养素与抗氧化成分，具有...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/13 收听(69396)
"女性在怀孕的时候是可以吃红萝卜的。准妈妈食用红萝卜，能够补充胡萝卜素和多种维生素，可以增强自己的抵抗力，避免在孕期受到细菌的感染。此外，红萝卜当中的纤维素能够推动肠道的蠕动，...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/08/07 收听(16118)
02:17
孕妇能否吃红萝卜要因人而异，如果孕妇以前吃过红萝卜，也比较喜欢，胃肠道也能适应，可以适量吃。萝卜含有丰富维生素和膳食纤维，可能对缓解孕期便秘有好处，鼓励食用。但是孕期饮食...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/04 播放（53498）
"怀孕之后，是可以吃红萝卜的。红萝卜是萝卜当中的一种，属于根茎类的蔬菜。中国营养学会推荐，孕妈妈每天蔬菜的摄入量，应该在300-500克之间。吃红萝卜究竟有哪些好处？古语说：萝...
俞奇│中山市博爱医院
2023/09/19 收听(37736)
"咳嗽可以食用红萝卜，红萝卜可以提供矿物质和维生素，提高患者的机体免疫力，促进疾病的恢复。除红萝卜外，临床上有一些水果有润肺止咳的作用，例如梨、桔子、橙子、枇杷等，可以适量的食...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/08/22 收听(86834)
01:51
糖尿病患者血糖控制较平稳时，胡萝卜是可以进食的，包括蔬菜水果都可以。但是前提是血糖要控制的较平稳，在血糖特别高时，尤其是含糖量较高的水果会导致血糖升得高、升得快，这样会造...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/12/15 播放（69784）
月经期间是可以吃红萝卜，红萝卜里边含有一定的膳食纤维、维生素C、叶酸、钙、磷、铁、钾、矿物质，可以增加自身的抵抗力，避免由于在月经到来的时候，会造成有抵抗力下降，会引起感冒的症...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/02/05 收听(66254)
"孕妇在怀孕期间是可以适量的吃红萝卜，红萝卜本身含有丰富的营养，含有胡萝卜素、维生素等营养成分。有清热解毒、养肝、健脾补肾的功效，能够防止孕期便秘的情况，有利于有毒物质排出体外...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/05/23 收听(40256)
"糖尿病患者血糖高可以吃红萝卜，糖尿病患者在蔬菜选择上可以吃各种各样的蔬菜，既可以吃红萝卜，也可以吃其它蔬菜。饮食中绿叶蔬菜也应该适量交替，同时种类多样化有助于营养的均衡，帮助...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/21 收听(78120)
大多数糖尿病患者可以吃红萝卜。因为红萝卜属于一种低热量的蔬菜，里面含有丰富的氨基酸以及微量元素，含有纤维素也比较多。红萝卜具有芳香通窍的作用，非常适合糖尿病患者食用。但是少数的...
刘红波│辽宁省朝阳市中心医院
2023/12/27 收听(59166)
"来月经时可以吃红萝卜，红萝卜主要是温补的食物，对月经量、月经颜色以及月经时间都不会造成相应的影响，所以在来月经时可以吃红萝卜。但是月经期有些食物不能吃，比如寒凉性的食物，像薏...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/22 收听(69500)
系统性红斑狼疮是完全可以吃红萝卜的，红萝卜中富含维生素以及纤维素，对红斑狼疮患者是非常有利的，没有任何的危害。系统性红斑狼疮患者应该尽量减少食用菌类、芹菜、香菜，这些食物容易增...
刘利鹏│枣庄市立医院
2023/01/28 收听(79844)
01:44
血糖高患者可以食用红萝卜，萝卜性寒且含有较多膳食纤维，因此具有清热、解毒、通便、促进胃肠蠕动的作用。血糖高和糖尿病患者可能会有燥热，食用少许萝卜即可缓解相关症状。
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/06/10 播放（90872）
