孩子不吃蔬菜，可以补充复合维生素。蔬菜里面含有的维生素，以及微量元素种类比较多，单纯补充某种维生素不可以满足身体发育需求，需要服用复合维生素进行补充。
复合维生素里面含有的维生素类型比较多，适当服用能够满足孩子身体发育对维生素的需求。孩子长期存在挑食的习惯，不利于身体发育，建议父母平时要引导孩子养成良好的饮食习惯。
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实际上目前对于孩子在生后常规补充维生素D，已经是大家的共识。因为对于孩子而言，如果出现维生素D的缺乏，可能会导致出现佝偻病或者手足搐搦等相关疾病，并且维生素D和孩子的免疫...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/09/05 播放（41868）
"对于有慢性肝病的人，建议多补充维生素C和维生素E。维生素C和维生素E都具有抗氧化，促进肝细胞修复的功能。维生素C主要存在于蔬菜、水果当中，维生素E在坚果类的食物、橄榄油、食用...
殷欣│复旦大学附属中山医院
2023/03/26 收听(45858)
01:41
引起孩子不吃蔬菜的原因非常多，包括辅食添加不顺利、消化功能弱、咀嚼能力弱等。 1、辅食添加不顺利：孩子可能就从小辅食添加过程不是很顺利，没有养成良好的饮食习惯...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/22 播放（37963）
"孩子不吃菜时可以通过以下方式进行解决：一、改变烹饪菜的样式，通过做成馄饨、饺子，或者将菜放入其它食物中，做成各种孩子喜欢吃的样式，让孩子喜欢吃菜。二、个别孩子不吃菜是因微量元...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/01/16 收听(93628)
"孩子不吃菜是主要是由于挑食造成，为什么要挑食？有两个原因，其一是家长的影响，其二是微量元素铁和锌的缺乏。缺铁是影响胃肠道消化功能的酶，可以出现食欲缺乏，缺锌可以导致味觉的减退...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/12/08 收听(16498)
"孩子抵抗力差的情况下要均衡饮食，同时在饮食当中尽量多吃富含维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃这些维生素C含量高的水果，因为维生素C本身有提高免疫力的作用。再有，尽量给孩子多吃一...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/07/17 收听(14238)
01:36
目前我国的婴儿在多数的情况下是补充的维生素AD，通常为预防性补充。如果婴儿已经出现维生素D缺乏引起的佝偻病，这时建议补充维生素D3，效果可能会更好。一般正常的婴儿出生之后...
王志新│中日友好医院
2023/08/24 播放（34923）
01:55
孩子出现挑食情况，可通过补充微量元素，同时保证饮食、睡眠以及增强运动等方式缓解，具体调理方法如下： 1、补充微量元素：孩子挑食应注意是否有铁、锌以及其他微量元...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/25 播放（50762）
"孩子不爱吃菜进行进食的行为指导，偏食是一种不良的进食习惯，而不是一种疾病。挑食和偏食时间过久，会导致对每种食品单调引起的营养不良、肥胖和胃肠功能的紊乱。要注意进食的指导，进食...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/10 收听(43036)
"针对于孩子挑食、不吃菜的情况，可以采用下面的处理措施：1、可以及时改变烹饪的方式，有些儿童之所以挑食、不吃菜，往往是由于烹饪方式不恰当引起，可以给儿童改变烹饪的方式，大多数儿...
司振阳│南京市中医院
2023/02/07 收听(28542)
"孩子不吃菜，主要跟家庭习惯有关，如果家里的其他成员都很喜欢吃菜，孩子也会受到影响愿意吃菜。另外孩子添加辅食是不是合理，对孩子是否喜欢吃菜也有关系，因为孩子添加辅食比较晚，孩子...
石计朋│佛山市妇幼保健院
2023/10/10 收听(51398)
01:48
维生素E属于脂溶性维生素，包含四种生育酚和四种生育三烯酚，是一种抗氧化剂，也是临床常用的维生素之一。维生素E主要的适应症是用于心脑血管疾病以及习惯性流产、不孕症的辅助治疗...
张碧华│北京医院
2023/12/24 播放（56674）
"维生素的种类有很多，原则上是缺什么补什么，缺哪一种维生素补哪一种维生素。另外，还要根据病情而定，如果临床上没有任何症状，只是想通过维生素补充来增强体质、预防疾病，建议使用含维...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/02/08 收听(67800)
02:28
孩子如果不爱吃菜，甚至一吃菜就恶心，多数不是疾病原因，而是未养成良好的进食习惯所致。培养正常饮食应从添加辅食开始，通常出生后4-6个月可以开始添加辅食，最早可以添加米粉、...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/11 播放（78588）
"多种维生素都对眼睛的健康有好处，常用的有以下几种：第一、维生素A是维持暗视力的重要物质，一旦维生素A缺乏就会导致夜盲症。维生素A对维持泪液分泌和眼表的健康有重要作用，缺乏后会...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/08/14 收听(29256)
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维生素A对眼睛相对比较好，实际上维生素E、叶黄素、β胡萝卜素对眼睛都比较好，但维生素A对于视网膜、视细胞、晶状体都是必需的维生素。 所以平常多吃深色蔬菜，也可...
施爱群│中日友好医院
2023/12/05 播放（65472）
01:49
一般情况下维生素没有降压功效，但是高血压中有一类继发性高血压，即H型高血压。指的是高同型半胱氨酸血症所导致的高血压，使用维生素有可能会帮助控制血压。 因为同型...
冯高科│武汉大学人民医院
2023/04/19 播放（32547）
"维生素D对关节炎比较好，关节炎主要是退行性改变，与年龄相关。早期的骨性关节炎表现为软骨性能的改变，炎症刺激之后会表现出现有的症状加重，如疼痛、酸胀、无力、不适等一些症状。随着...
孙英飞│中日友好医院
2023/09/07 收听(18964)
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维生素是人体不可或缺的微量元素，有很多种维生素。目前有证据表明对人体眼睛有好处的维生素有维生素A，维生素A缺乏的患者可能会发生夜视不良，发生夜盲症等，因此维生素A对眼睛比...
李晖│上海市第六人民医院
2023/04/23 播放（34482）
维生素一般对皮肤都比较好，建议吃维生素C，可以减少皮肤的色素沉着。还可以吃维生素E，促进皮肤修复，调整机体的脂类代谢。维生素A，维生素B2、B6、B12都参与皮肤的代谢，维生素...
王琦│黑龙江省森工总医院
2023/07/24 收听(93802)
