哪种维生素可以降血压

冯高科
副主任医师

武汉大学人民医院

心血管内科

哪种维生素可以降血压

2023-04-19 09:48播放 :

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视频内容

一般情况下维生素没有降压功效，但是高血压中有一类继发性高血压，即H型高血压。指的是高同型半胱氨酸血症所导致的高血压，使用维生素有可能会帮助控制血压。

因为同型半胱氨酸升高，主要是因为氨基酸代谢出现问题，在代谢过程中因为缺乏叶酸、维生素B₆、维生素B₁₂。所以导致同型半胱氨酸升高，进一步有可能会出现血压升高。

所以H型高血压患者需要补充外源性维生素，即补充叶酸、维生素B₆、维生素B₁₂，帮助纠正高同型半胱氨酸血症，有可能有助于血压控制。其他类型的高血压不是因为同型半胱氨酸升高而引起，服用维生素多半没有降压功效。

所以高血压患者需要进一步明确继发性因素，通常要抽血做同型半胱氨酸检查。如果确实存在高同型半胱氨酸血症，则可能需要补充相应维生素帮助进一步治疗。

降血压药哪种好

"降血压的药物哪一种好，很难一概而论，因为适合患者本身的降压药物就是最好的降压药物。无论是什么降压药物，都有可能存在不良反应，有些人服用完之后可能效果好，没有任何不良反应出现。但是有些患者吃完之后有可能效果不佳，还会产生不良反应，所以只有适合患者本身的降压药就是最好的降压药物。这也是为什么降压药物要结合个体化用药治疗的方案，一般在临床当中比较受到推广的降压药物主要是一线降压药物。比如利尿剂、β受体阻断剂、ACEI以及ARB类的降压药，还有钙通道阻滞剂。代表性药物相对而言比较优异的药物有非洛地平、培哚普利、厄贝沙坦、美托洛尔、氢氯噻嗪等。"

语音时长01:15''

魏晓冬│哈尔滨市第一医院

2019/04/09收听(20200)

哪种茶叶降血压

"普通茶叶当中红茶、绿茶都能够降压。红茶具有扩张血管、利尿的作用，绿茶也能通过利尿的作用来降血压。喝红茶和绿茶要分清体质和季节，红茶性质偏于温性，适合偏于寒凉的体质，或者是秋冬季节服用。绿茶的性质偏于寒凉，适合温性的体质，或者是春夏季节服用。除了红茶、绿茶之外，有一些中药也可以代茶饮来辅助降压，常用的重要包括菊花、枸杞、桑叶、槐花。菊花能够清肝明目，桑叶也可以疏散风热，枸杞能够养肝润肺，槐花能够清泻肝火，四种药物共同配伍来代茶饮，也可以起到降压的功效。"

语音时长01:14''

赵志成│黑龙江省康复医院

2020/09/29收听(92510)

降血压药哪种最好

"哪种降压药物最好？我们说这需要因人而异，我们知道一共有六大类降压药物，ACEI也就是血管紧张素转换酶抑制剂，ARB也就是血管紧张素受体拮抗剂。另外，还有β受体阻滞剂、α受体阻滞剂、利尿剂以及钙拮抗剂，一共这六大类降压药物。我们说如果是老年人高血压，一般多以收缩期高血压为主，这个时候可以选择钙拮抗剂或利尿剂为首选。如果是中青年的高血压，应该首选ACEI或者ARB，也就是血管紧张素转换酶抑制剂或者血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。青年人也多合并有交感神经系统兴奋，这时候也可以选择β受体阻滞剂，如果血压控制欠佳还可以选择钙离子拮抗剂。如果是糖尿病的患者，应该首选ACEI或者ARB类药物。如果肾功能不全的患者，肌酐尚且在2-3mg\/dL之内，这时候我们也应该首选ACEI或者ARB类的药物。总之，选择哪种降压药最适合，需要因人、因病而异。"

语音时长01:50''

吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/04/07收听(69894)

01:51

哪种降血压药好

降压药物的选择因人而异，主张个体化治疗，不存在哪种降压药物比另外一种好。

不主张向...

盛杰│中南大学湘雅医院

2023/03/16播放(43921)

01:48

维生素E属于哪种维生素

维生素E属于脂溶性维生素，包含四种生育酚和四种生育三烯酚，是一种抗氧化剂，也是临床常用的维生素...

张碧华│北京医院

2023/12/24播放(56674)

哪种茶降血压效果最好

"患有高血压主要还是以降压药物治疗为主，使血压维持在正常水平。喝茶降低血压只是作为辅助治疗手段，并不能代替药物治疗，具有一定降压效果的茶包括菊花、绞股蓝、山楂、罗布麻、杜仲茶等。降压药物不仅能够降低血压，还可以减缓动脉粥样硬化的进程，预防心脑血管疾病的发生。高血压患者除了药物控制外还要注意饮食生活方面的调理，平时低盐低脂饮食，少吃生冷、辛辣刺激性食物，禁忌烟、酒刺激，可以适当的活动锻炼身体，增强心肺功能，缓解高血压引起的并发症。"

语音时长01:12''

李洪宇│沈阳市中西医结合医院

2019/04/29收听(31914)

01:36

哪种茶的降血压效果最好

高血压在管控方面要做到整体方案，包含药物治疗及生活方式干预，生活方式干预包含了饮食、锻炼等情况...

康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/01/30播放(60414)

降血压的药哪种比较好

通常高血压的药物的选择，需要选择作用时间比较长，副作用相对较小的药物进行控制治疗，是比较理想的。因此建议平时还是服用中长效的降压药物控制血压，比如可以考虑服用硝苯地平缓释片或者氨氯地平片等药物，也可以考虑选择控释片，控释片维持时间更长，能够将血压控制的比较好，而且可以避免血压剧烈波动，导致心脑血管意外发生，因此这方面的药物可以考虑做为首选。如果单纯一种药物控制血压效果不理想，建议可以考虑选择两种药物联合降压治疗。除了服用降压药物进行控制血压治疗之外，平时饮食一定要清淡为主，不能吃含盐量高的食物，以免导致血压升高，平时也需定期检查血压，根据血压的情况，调整药物的剂量。

语音时长01:26''

李洪宇│沈阳市中西医结合医院

2019/04/08收听(56794)

01:53

哪种药降血压最快最好

静脉降压药降血压速度最快。高血压患者如果在短期内出现血压的急剧上升，并且出现恶心、呕吐、头痛、...

王智泉│武汉大学中南医院

2023/05/09播放(26116)

儿童维生素哪种好

"维生素的种类有很多，原则上是缺什么补什么，缺哪一种维生素补哪一种维生素。另外，还要根据病情而定，如果临床上没有任何症状，只是想通过维生素补充来增强体质、预防疾病，建议使用含维生素较为全面的复合维生素就可以。另外，平时要多吃蔬菜、多吃水果、不要偏食，这样维生素的含量摄入就比较全面。另外一个方面，比如临床上缺乏了维生素，要给予补充，比如缺乏了维生素B12，会引起巨细胞性贫血，缺乏维生素A会导致夜盲症，缺乏维生素D会引起佝偻病，所以要根据临床症状，缺什么补什么，缺多少补多少。"

语音时长01:31''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2020/12/03收听(67800)

哪种维生素对眼睛好

"多种维生素都对眼睛的健康有好处，常用的有以下几种：第一、维生素A是维持暗视力的重要物质，一旦维生素A缺乏就会导致夜盲症。维生素A对维持泪液分泌和眼表的健康有重要作用，缺乏后会引起角结膜干燥症、角膜软化症。平时可以通过食用胡萝卜、动物肝脏等补充维生素A。第二、维生素B，具有促进神经组织发育的重要作用，视网膜中含有大量的神经纤维，补充维生素B对促进视网膜功能的正常生理功能有重要作用，谷类植物中含有大量的维生素B，可以通过饮食补充。第三、维生素C，具有抗氧化、抗损伤的作用，对促进角膜组织和视网膜组织，日常生活中引起的轻微损伤修复有重要作用，可以通过食用新鲜的水果、蔬菜补充。"

语音时长01:27''

郝晓楠│黑龙江省中医院

2019/11/26收听(29256)

01:23

哪种维生素对眼睛好

维生素A对眼睛相对比较好，实际上维生素E、叶黄素、β胡萝卜素对眼睛都比较好，但维生素A对于视网...

施爱群│中日友好医院

2023/12/05播放(65472)

哪种维生素对皮肤好

维生素一般对皮肤都比较好，建议吃维生素C，可以减少皮肤的色素沉着。还可以吃维生素E，促进皮肤修复，调整机体的脂类代谢。维生素A，维生素B2、B6、B12都参与皮肤的代谢，维生素E还具有抗氧化作用，维生素C具有美白作用，所以维生素是临床上机体不可缺少的。正常的饮食，吃蔬菜、水果，人体是不会缺少维生素的。如果这个人偏食，或者腹泻，或者有其他系统疾病，可能会导致维生素缺乏。另外，维生素A也参与机体的皮肤代谢，缺乏会出现皮肤粗糙，所以临床上应该适当的补充维生素。

语音时长01:21''

王琦│黑龙江省森工总医院

2019/08/11收听(93802)

哪种维生素对关节炎好

"维生素D对关节炎比较好，关节炎主要是退行性改变，与年龄相关。早期的骨性关节炎表现为软骨性能的改变，炎症刺激之后会表现出现有的症状加重，如疼痛、酸胀、无力、不适等一些症状。随着年龄增加之后，软骨下骨会出现炎性改变，软骨造成剥脱，软骨下骨的炎症刺激到神经末梢会造成剧烈的疼痛，同时会伴有骨质疏松的存在。维生素D是能够促进骨骼生长、促进骨质疏松恢复的一种药物，所以对关节炎很有好处。在治疗关节炎口服相关的药物的同时，增加维生素D的摄入，对骨骼强韧、软骨的修复都很有好处。"

语音时长01:07''

孙英飞│中日友好医院

2021/01/25收听(18964)

01:43

哪种维生素对眼睛好

维生素是人体不可或缺的微量元素，有很多种维生素。目前有证据表明对人体眼睛有好处的维生素有维生素...

李晖│上海市第六人民医院

2023/04/23播放(34482)

叶黄素是哪种维生素

"叶黄素是一种类胡萝卜素，叶黄素在人体内主要存在于眼底视网膜的黄斑区，对眼睛有保护作用。人体补充大量的叶黄素有助于维护视力持久度，能有效的减少视觉伤害。对于近视者来说，补充叶黄素可以延缓其近视度数的增加。对于以下工作的人员，如阳光下的工作人员、飞行员，长期使用电脑、电视，及手机的工作人员等，可以经常补充叶黄素，能有效防止紫外线或各种电脑辐射对人体的损害。叶黄素能加强胰岛素降血糖的功能，适当补充叶黄素可以预防糖尿病。叶黄素还有抗氧化和抗癌的作用，能抑制肿瘤细胞的增生。"

语音时长01:20''

宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院

2021/03/17收听(54842)

01:48

白色糠疹是缺乏哪种维生素

虽然某些营养因素可能在皮肤健康中起作用，但目前没有确凿的证据表明特定的维生素缺乏直接导致白色糠...

程锋刚│广州市胸科医院

2024/04/28播放(42907)

01:39

哪种维生素可以治疗脚气

如果是平常所说的脚气，与缺乏维生素无关。如果是医学上称为的脚气病，可以通过补充维生素B1来治疗...

吴剑波│武汉大学中南医院

2023/12/01播放(45778)

失眠是缺乏哪种维生素

"现代医学研究发现，仍然不太确定失眠跟哪一种维生素有关。出现失眠，一定要综合进行干预，对于失眠的患者，可以服用维生素，比如善存片，专门给中老年人用的多种复合维生素，这些物质对保证大脑的正常运转、减轻失眠，有一定的辅助治疗作用，平时生活中要多吃富含丰富维生素、矿物质的物质。失眠是一种复杂、多因素导致的疾病，既与心理因素有关，又与生理状况、体内营养物质的失衡、大脑老化、脑功能调节有关。"

语音时长01:18''

张为│广西壮族自治区江滨医院

2021/05/31收听(45126)

佝偻病是缺乏哪种维生素

"佝偻病最常见的原因是缺乏维生素D，导致体内钙磷代谢异常，影响到骨代谢，会导致骨的矿化异常，出现骨质的软化、发育不良、增生、变形等症状，同时也会对全身其他系统器官产生影响，主要见于婴幼儿，可以分为早期、活动期、激期以及后遗症期。如果佝偻病的患者早期发现并进行早期的干预，包括补充活性维生素D3以及钙质，经过相应的治疗完全可以康复，不留任何的后遗症。但是如果没有发现，没有进行早期的发现、早期治疗，会造成的相应的骨质变形、发育不良等后遗症。对于婴幼儿出现精神、神经症状，比如夜啼、烦躁不安、喂养比较难，还有方颅、串珠胸等症状的时候，要及时的进行诊断和治疗。"

语音时长01:24''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/26收听(48760)

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