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想减肥就要管住嘴、迈开腿，减肥是形成能量负平衡。肥胖是因为多余能量在体内蓄积，脂肪堆积，食物当中产生的能量多于运动消耗能量，一定会引起肥胖。减肥没有捷径可走，只有靠着强大...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/15 播放（50734）
"如果体重太重，应该去医院，医生帮助进行医学营养减重。医生首先评估肥胖的程度，根据体重指数以及标准体重，同时医生会量腰围，帮助评估肥胖的程度和肥胖合并的代谢相关疾病，比如高血压...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/24 收听(59468)
"太胖了减肥主要是要管住嘴、迈开腿，首先根据患者身高计算出标准体重，尽量把体重减至标准体重内，有一个简便的计算公式，身高减105就是患者标准体重。按照每千克体重25-30大卡热...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/07 收听(23172)
"小孩太胖了减肥方法具体如下：一、要明确小孩肥胖的情况，是属于轻度肥胖、中度肥胖还是重度肥胖，轻度、中度肥胖家长可以在家中给予处理，达到重度肥胖时，需要带小孩到医院进行详细的检...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/06/11 收听(64468)
"12岁如果太胖了，最好的办法是去综合地制定一个方案。12岁进入青春期了，体重和身高都迅速增长，这个年龄段如果体重超标超得太厉害，可以通过以下几种方法进行调整：第一，加强锻炼：...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/03/23 收听(6591)
"身体太胖，要想减肥，最好不要遵循快速的原则，应该遵循身体的规律，科学减肥。个人以为，太胖的患者运动减肥不是最好的方向。因为在跑步和运动过程中，会对膝盖等关节造成伤害，最开始应...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/09 收听(33334)
如果小孩子太胖可以采用以下措施减肥：首先，儿童要增加运动量，因为儿童之所以肥胖是由于体内的脂肪堆积引起，多增加运动量会有效消耗脂肪，从而起到减肥的效果，比如平时多进行慢跑或者游...
司振阳│南京市中医院
2023/07/05 收听(84358)
"小女孩太胖了也属于营养不良，是因热量摄入过多导致脂肪堆积过多所形成的一种亚健康的状态，具体减肥方式如下：1、一定要保证日常生活当中均衡合理饮食，也就是水果、蔬菜、肉类等主食要...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/07/07 收听(64038)
02:18
如果患者过于肥胖，通常有以下危害： 1、代谢疾病：如高血压、高血糖、高血脂等代谢相关疾病； 2、肿瘤：肥胖人群比较高发，比如结肠癌、直肠癌等，欧美...
夏泽锋│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/06/27 播放（73260）
"如果儿童太胖，家长可以从以下几个方面进行处理：首先，控制饮食。很多孩子之所以太胖是由于摄入能量太多引起的，尤其有些肥胖儿童常肉类摄入太多，从而导致身体过胖。如果控制饮食，尤其...
司振阳│南京市中医院
2023/01/07 收听(45000)
01:53
现在肥胖的孩子非常多，所以对于特别胖的孩子，减肥主要就是保持或者达到孩子能量供需的平衡，让摄入减少，消耗增多，达到让孩子脂肪减少、减肥的目的。 但是，还需要保...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/12/05 播放（48417）
02:20
如果患者某个部位如脸、脚体积突然的增大或腹围增加，需要确定是长胖还是水肿或有腹水，一般正常人不至于突然之间就长胖，要明确突然时间是多长，突然的长胖有没有疾病的影响，常见可...
张昊│河南省人民医院
2023/05/21 播放（55406）
"女性太胖了是会影响生育的。原因就是太胖会影响排卵以及受孕有关的内分泌激素，如果是腹型肥胖，就会增加不孕的可能性。太胖的女生排卵容易不正常，除了卵子的数量会减少外，卵子的发育成...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/02/25 收听(68656)
"四个月的宝宝体重17斤有点胖。如果宝宝食量特别多，摄入得过多又不好动，体重确实有点重。一般三个月以前增长比较快，四个月以后就没有三个月长得这么快，尤其是到了六个月添加辅食以后...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/03/23 收听(12232)
"不会出现所谓突然长胖，只不过是对体重自我意识，没有注意到体重慢慢的增长。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式长胖。有其它的某些疾病，会造成体重...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/16 收听(80414)
01:49
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/06 播放（45859）
02:14
10岁儿童减肥较难，建议通过干预生活方式进行减重，具体方案如下： 1、饮食控制：儿童处于生长发育期，因此饮食控制与成年人不同。首先需保证患儿能量摄入，保证日常...
万乃君│北京积水潭医院
2023/01/01 播放（82302）
01:47
14岁孩子血压高，通常由体重超重、肥胖等因素导致，但需要注意其他因素的影响，14岁孩子血压升高，通常可以见于以下疾病： 1、继发性高血压疾病：如肾性高血压，常...
刘涛│湖北省中医院
2023/11/14 播放（76630）
01:47
体重短时间内增加，大部分原因是生活方式所致，如短期内由于工作压力或者生活压力，导致不运动、熬夜，进食又以外卖为主。众所周知，外卖食物的油脂、热量均比较高，同时又没有运动，...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/07/08 播放（63946）
