北京大学第一医院
内分泌内科
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体重短时间内增加，大部分原因是生活方式所致，如短期内由于工作压力或者生活压力，导致不运动、熬夜，进食又以外卖为主。众所周知，外卖食物的油脂、热量均比较高，同时又没有运动，所以导致短期体重增加。也有可能是病理性的体重增加，在没有上述因素的基础上，如果体重明显增加，则要去医院检查是否有内分泌激素的紊乱，如甲状腺功能减退、糖尿病等都会导致体重增加。体重增加后要保持健康的生活方式，如果改变生活方式仍然不能改变体重，则要到医院检查、治疗。
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如果患者某个部位如脸、脚体积突然的增大或腹围增加，需要确定是长胖还是水肿或有腹水，一般正常人不... 张昊│河南省人民医院 2023/05/21播放(55406)
如果患者某个部位如脸、脚体积突然的增大或腹围增加，需要确定是长胖还是水肿或有腹水，一般正常人不...
张昊│河南省人民医院
2023/05/21播放(55406)
刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/06/06播放(45859)
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/06播放(45859)
"不会出现所谓突然长胖，只不过是对体重自我意识，没有注意到体重慢慢的增长。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式长胖。有其它的某些疾病，会造成体重的增加，比如代谢的减慢，像甲状腺功能减退可以由于体力消耗相应减少，代谢降低，出现体重的增加。脂肪可能有一定的增加，还有甲状腺功能减退的时候出现黏液性的水肿，组织间液有大量的粘多糖和水结合在一块，造成黏液性水肿，有一定的体重增加，但是这种情况往往比较少。体重明显的增加，大部分是由于明显的肥胖，要想控制好体重，最关键的是要减少热量的摄入，增加热量消耗，通过健康的生活方式，也就是健康的四大基石，包括合理适度的营养、科学适度的锻炼，戒烟限酒，心理的平衡非常重要，没有所谓突然长胖，大部分都是慢慢的体重增加，自己意识到的时候往往觉得长胖比较快，而且像某些代谢性的疾病，甲状腺功能减退往往更加的少见，没有明显特异性的症状。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/28收听(80414)
短时间内突然长胖原因很多，比如精神、心理因素所导致。有些人生活压力比较大，焦虑、熬夜等可以导致肾上腺皮质激素，如皮质醇等分泌过多导致长胖。心理、精神因素还可以改变人的正常行为，比如有些人因为思恋或者精神、心理的痛苦，寻求饮食上的暴饮暴食或者通过进食发泄心理上的不快和压力，从而导致短时间内长胖。还有些人是因为单纯性的饮食习惯不好，喜欢进食高脂肪，比如油煎、油炸的食物，高糖的巧克力、冰淇淋、蛋糕等，并且运动过少或者长期大量运动之后突然之间停止运动也会出现短时间内长胖。某些疾病也可以导致短期内长胖，比如下丘脑疾病，如肥胖性生殖无能综合症。因为人的摄食是由下丘脑调节，出现这种疾病之后食欲会变的很亢奋而出现肥胖。另外，库欣综合征、皮质醇增多症等也可以导致突然长胖。还有些药物，比如自身免疫性疾病或者风湿性疾病需要大量服用糖皮质激素也可以导致短时间内长胖，建议明确病因并针对性的进行治疗。
刘云涛│三峡大学附属仁和医院
2020/04/15收听(13972)
"短时间突然长胖了，原因如下：一、要关注生活方式方面的原因，如果在进食方面进食过多油腻的食物，进食过多含糖量较高的食物，就会导致总热卡超标，导致人体出现脂肪的堆积。二、要注意运动方面是不是减少了，如果运动量不够，机体的消耗或者是分解减少，也会导致短时间突然长胖。三、要关注年龄的因素，随着年龄的增长，人体的基础代谢率下降，所以有些人群进入到一定年龄阶段，会容易出现短时间突然长胖了的现象。四、要排除病理性原因，比如甲状腺功能减退症的患者，在病情没有控制的时候就容易出现黏液性水肿，出现短时间突然长胖。五、库欣综合征的患者由于体内异常的糖皮质激素存在分泌，所以也会导致人体突然长胖。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/12收听(56364)
"长胖了需要根据其引起的肥胖因素，采取合理的减肥措施，具体如下：1、如果人体长胖是由于多囊卵巢综合征所引起，则需要治疗多囊卵巢综合征，服用达英-35可以缓解由于卵巢功能异常引起的激素分泌过剩，而导致的肥胖现象。2、如果人体肥胖是由于向心性肥胖所引起，则需要治疗向心性肥胖，服用儿茶酚胺受体拮抗剂或螺内酯等药物来进行治疗，抑制人体内皮质醇激素过多导致的四肢肥胖症状。患者需要注意，内分泌性疾病引起的肥胖还需要体育锻炼。3、如果人体肥胖是由于饮食不当所引起，不仅要制定合理的饮食方案，减少高热量、高脂肪食物的摄入，还需要注重有氧锻炼，比如游泳、慢跑、瑜伽等。这些可以抑制人体内脂肪的增加，并促进脂肪的消耗，有利于人体减肥瘦身。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/31收听(95620)
如果机体由于吸取的营养，包括脂肪或者蛋白质过多，可能使肌肉或者脂肪增加，导致长胖。如果出现长胖... 陈辉│西安市第四医院 2023/01/10播放(65542)
如果机体由于吸取的营养，包括脂肪或者蛋白质过多，可能使肌肉或者脂肪增加，导致长胖。如果出现长胖...
陈辉│西安市第四医院
2023/01/10播放(65542)
体重增加以后想瘦下来，是比较漫长和艰辛的的。需要做到以下几点。1、控制饮食，主要是少油、少糖、少脂肪含量高的食物，多吃蔬菜和水果；2、适当的运动，餐后应该进行中度的活动，比如跑步、骑车、游泳都可以，运动以后有利于体内脂肪的消耗，从而达到减肥的目的；3、采用药物减肥，目前市面上的药物特别多，各类各样的减肥药、减肥贴、减肥茶非常多，这些药物都不是非常正规的药品，不适当使用反而对身体造成影响。目前比较安全的口服减肥药物是奥利司他，主要是抑制肠道对食物中脂肪的摄取，和每顿饭一块吃，只要吃了含脂肪的东西时候就吃一粒，可以有效的减少腹部脂肪达到减肥的目的。
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/07/11收听(89340)
"发生肥胖的原因很多，最常见的是遗传因素，很多单纯性肥胖的患者就是由于遗传因素所导致。另外，如果胎儿在宫内营养发育不好，长大以后也容易产生肥胖的症状。另外，饮食不控制，过多的食入高热量、高脂肪的食物，同时运动又减少，这部分患者也是发生肥胖的最主要原因之一。还有戒烟的患者，由于戒烟以后食欲亢进，是为了抵制抽烟的欲望，很多戒烟的患者也容易发生肥胖，但是，总体来说由于吸烟造成的肺癌是很难治愈的，所以还是鼓励患者少抽烟或者不抽烟。发生肥胖时，有一个简便的计算公式，身高减105就是患者的标准体重，超过标准体重的10%称之为过重，超过标准体重的20%就是肥胖。也可用体重指数来进行表示，体重指数的计算方式是体重除以身高的平方，正常值18-24，24-26为过重，26-28为轻度肥胖，28-30是中度肥胖，超过30就是重度肥胖。发生肥胖时是需要进行减肥的，因为肥胖与高血压、冠心病、高脂血症、高尿酸血症密切相关。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/27收听(83958)
针对于小女孩长胖了的情况，可以采用下面的减肥方法：首先是通过饮食控制，在儿童肥胖以后，饮食一定要少吃高糖、油炸的食物，因为这些食物会加重肥胖情况，要给儿童适当的多吃青菜、水果等膳食纤维非常丰富的食物。其次是要增强运动强度，儿童之所以肥胖，是和运动量太少有很大的关系，要适当的增加运动量。此外是给儿童应用埋穴的方法来治疗，可以应用穴位埋线的方法来改善，比如可以在儿童的中脘穴、天枢穴部位进行埋线疗法。
司振阳│南京市中医院
2020/05/14收听(94316)
"儿童长胖了减肥主要通过控制饮食和增加运动量来进行，控制饮食时要注意优质蛋白质的摄入，儿童正处于体格生长发育的快速增长期，必须要保证充足的优质蛋白质。所以在保证营养均衡的前提下，以多提供蔬菜类食物，蔬菜的热卡较少而体积较大，吃入胃中会产生饱胀感。同时要多进行体格运动以消耗身体内储存过多的热量，形成良好的作息规律和运动习惯，要注意减肥切记不可采用单纯节食的方法。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2020/01/20收听(82886)
"对于脸长胖的情况，需要根据具体情况进行调整。求美者需要调整自身的体重，使体重下降恢复到正常，脸变胖的情况自然就会恢复。如果求美者没有办法通过自身的毅力管理好体重，就很难达到自行瘦脸的效果，只能求助医美手术的方法来进行改善外观，常用的方法是进行局部脂肪抽吸，让在脸部的脂肪层迅速下降，就可以达到明显的瘦脸效果。对于具体选择何种方式进行瘦脸，需要看求美者所选择的医生进行推荐。一般体重管理最为方便，所以建议求美者先从体重管理入手，可以达到更好的调控脸部形态的效果。"
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/07/09收听(96622)
"人流后之所以长胖，是因为活动量减少、代谢减慢，造成脂肪堆积，所以就会长胖。人流之后在饮食上充分加强了营养，吸收的又好，所以体重会增加。建议在恢复身体健康之后，适当的减肥，在饮食上要节制，比如晚饭不要吃得过饱，否则会造成营养过剩，加上没有活动，很快进入到睡眠状态，代谢就会减慢，就会更加使身体发胖。也可以适当的进行运动减肥。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/18收听(57972)
糖尿病患者长胖，可能与以下几方面原因有关：1、生活方式改变：要先总结一下最近的生... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/04/26播放(41113)
糖尿病患者长胖，可能与以下几方面原因有关：
1、生活方式改变：要先总结一下最近的生...
2023/04/26播放(41113)
甲亢是弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进症的简称，弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进症时甲状腺激素合成... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/01/27播放(88788)
甲亢是弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进症的简称，弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进症时甲状腺激素合成...
2023/01/27播放(88788)
1个月如果胖10斤，原因可能有以下几种：1、脂肪增加：每天能量摄入＞能量消耗，即... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/11/09播放(79388)
1个月如果胖10斤，原因可能有以下几种：
1、脂肪增加：每天能量摄入＞能量消耗，即...
2023/11/09播放(79388)
"我们要先了解一下乳房的结构，乳房的大体结构可以认为像一个包子，包子的皮就是乳房皮肤和皮下的脂肪，而包子馅就是乳腺的腺体组织，因此乳房的大小取决于包子皮，也就是脂肪层的厚度以及包子馅，也就是乳腺腺体的多少。人长胖了以后，随着全身体脂率的升高，乳房的局部皮下脂肪的厚度也会增加，显得乳房就会大一些。但是，乳腺的腺体组织即使是长胖的时候，腺体组织的体积也不会有太大的改变，而人长胖以后所引起的乳房增大，从比例上看并不美观，只会使人显得更加臃肿。"
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2020/07/01收听(69142)
"长胖了不能够排除艾滋病，艾滋病的潜伏期是非常长的，在潜伏期之内可以感觉不到任何的症状。只有在艾滋病患者进入艾滋病期之后，有一些感染的症状，才有可能出现变瘦，所以长胖不能够排除艾滋病。想要排除艾滋病，需要要去抽血化验，化验的项目是艾滋病抗体，也可以联合艾滋病的抗原抗体检测，或者检查艾滋病的RNA定量。但如果是初次检查，只检查艾滋病的抗体就可以。艾滋病在潜伏期之内，不能够通过任何的症状进行排除。如果担心自己患艾滋病，一般要考虑有传染源和传播途径，与其他的人共用针头或者血液接触，或者与太了解的人发生没有保护的性关系。如果有这样的情况，可以在过了窗口期之后检查艾滋病的抗体。"
历见伟│日照市中医医院
2019/06/29收听(16208)
"长胖了并不能够排除艾滋病，艾滋病的潜伏期特别长，平均在9年左右。潜伏期内大多数人并没有任何症状，所以体重可以增加也可以减少，自然也可以长胖，所以想凭借长胖去排除艾滋病不现实。想要明确是否感染艾滋病，应当前往医院进行检查，通过抽血检查艾滋病的抗原抗体或者病毒载量，就能够十分明确的排除是否感染艾滋病。一旦感染艾滋病应当立刻开始抗病毒治疗，服用抗病毒的药物抑制病毒的复制，避免免疫系统的瘫痪以及免疫细胞逐渐减少从而继发感染，有助于延长患者的生存期。"
陈建│赣州市人民医院
2020/01/14收听(60598)
"糖尿病患者体重增加(一般指长胖了)的原因，常有以下几个方面：第一、饮食因素：因为血糖平常没有升高，没有任何症状，自己不知道，对饮食也没有任何节制和控制，而导致体重增加，这是因为能量摄入过多而引起的肥胖。第二、药物因素：使用了一些增加体重的药物，比如胰岛素、磺脲类药物等，这些都会增加糖尿病患者的体重。第三、并发症：糖尿病患者出现了严重的并发症，比如糖尿病肾病，出现肌酐增高、水钠潴留的现象，引起了全身浮肿，甚至会出现心脏功能减弱，致使心力衰竭，这种情况也会导致糖尿病患者体重增加。目前要根据不同的病因采取相应的措施，原则上要先控制血糖，最好对合并肥胖的患者加用GLP-1受体激动剂，或者是一些其他的口服药，比如双胍类药物，来减轻体重或减脂，同时增加胰岛素的敏感性。这时患者的体重逐渐回归正常，血糖也会控制的更加平稳，同时一定要注意监测血糖，避免低血糖的发生。"
吕莎莎│廊坊市中医医院
2021/08/06收听(24878)
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