预防脑梗的方法

2023-06-16 00:44

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预防脑梗死,首先要从饮食上进行调控。患者平素要注意低盐、低脂饮食,多饮水,适当运动,多吃绿色蔬菜和水果。要进行对危险因素的筛查,平素多量血压,看有没有高血压病,抽血化验一下,看看血糖、血脂有无异常。建议化验一下同型半胱氨酸及血常规,看看血中的同型半胱氨酸有无升高、有无血液系统疾病。
若发现危险因素,需要对这些危险因素进行治疗,需要好好吃药,控制好血压、血糖及血脂。只有将这些危险因素控制好,才会降低发病的几率,减少脑梗死的发病率。男性在45岁以后、女性在50岁以后,已经进入脑血管病的高发年龄,建议每年进行健康查体,查找危险因素,预防血栓。

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