预防脑梗方法可以分为两大方面，具体如下：
1、一级预防，即针对没有患过脑梗的病人进行预防，这类人群主要是针对危险因素的预防，如高血压、高血脂还有糖尿病、高同型半胱氨酸血症、肥胖、高尿酸血症等，这类患者要进行相应的药物治疗和健康生活方式管理，要戒烟、戒酒；
2、部分脑梗塞患者要进行二级预防，主要针对已经患有脑梗塞的病人要预防复发；对于这类患者在针对脑血管病的危险因素基础上主要用三种重要药物，如抗血小板药物，目前主要用的是阿司匹林或氯吡格雷；他汀类药物，只是在急性期需要用强化他汀，在缓解期可以用他汀抗动脉粥样硬化、稳定斑块；如果患者合并高血压，还要进行适当降压治疗。
因此脑梗的预防分为一级预防和二级预防，主要是针对危险因素，采用措施主要是药物治疗和改变不良生活方式。
