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"跑完800米后出现流鼻涕的症状，主要常见于突然剧烈运动后，全身的毛细血管以及毛孔扩张，容易受凉导致免疫力下降，受到寒邪入侵引起感冒。这个时候要注意保暖，穿上稍微厚一点的衣服，...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/07/26 收听(64074)
"跑完八百出现打喷嚏、流鼻涕的症状，一方面可能是由于剧烈运动导致机体出汗，如果遇到冷空气或者是冷风的情况下，就容易着凉、感冒。一旦感冒就有可能会出现急性鼻炎的症状，会出现鼻塞、...
张立文│大兴安岭地区人民医院
2023/05/20 收听(15570)
"跑完八百米后难受，应该通过如下方法进行缓解：剧烈运动后不能马上静止，应该再进行一定的慢跑和慢走，逐渐的缓解。因为剧烈运动时血液多集中在肌肉中，所以肌肉会强有力的收缩，会使大量...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/19 收听(55712)
跑完800米鼻子刺痛，临床上考虑有以下情况。第一个，患者剧烈活动时出现呼吸急促，大量吸入空气导致对鼻腔黏膜的摩擦，可能会出现刺痛，尤其是患者存在鼻中隔偏曲的时候，空气经过偏曲面...
石彬│北部战区总医院
2023/02/08 收听(87392)
"跑完800m出现鼻子酸，是由于激烈的运动导致鼻部血管强烈收缩出现鼻子酸，甚至出现流眼泪的情况。这时可以用食指和拇指捏着鼻翼两侧，轻轻的进行按摩，动作轻柔，这样可以使鼻部的血液...
王琳│河南省人民医院
2023/01/26 收听(59896)
在跑步的时候会有剧烈的运动，在这种运动的过程中，气流会刺激鼻黏膜引起充血、水肿，呼吸也会加快，会使鼻腔黏膜发炎引起刺痛、一直流鼻涕。需要多喝水，适当的用毛巾来热敷，可以局部涂红...
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/09/15 收听(64694)
"跑完步以后出现头疼的症状，有可能和跑步的时间过长，或者过于剧烈运动、平时缺乏锻炼等，以及引起脑缺血、缺氧而出现的头疼症状有关。如果是一阵一阵疼痛或者跳痛，也有可能和跑步时过度...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/08/14 收听(61878)
"跑完1000米出现了头疼的症状，考虑可能是存在低血糖。在跑前进食量就不够充足，而跑过1000米之后，身体能量消耗，又没有及时的得到补充，这时就会出现低血糖的状态，而大脑又没有...
李洪莲│英德市人民医院
2023/02/17 收听(64830)
"跑完800米出现头痛，可能是由于脑部缺氧所引起。跑步是一种无氧运动，一般情况下，跑步时人体的需氧量增加，可能会引起相对性的脑部缺氧，严重缺氧时可引起头痛、恶心、呕吐，也可以出...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/06/04 收听(28740)
"跑完1000米出现了头痛的症状。首先最常见的原因是考虑患者在跑步的过程当中，精神处于高度的紧张状态，而出现了神经性的头痛。另外也有的患者在跑步期间出现了血压的快速升高，引起了...
李洪莲│英德市人民医院
2023/07/16 收听(28706)
跑完步后头疼的原因，主要有以下几个方面：第一、脑动脉供血不足，跑步过程中身体大部分血液供应给四肢，进行剧烈运动容易引起跑步后大脑一过性缺血、缺氧，从而引起头痛症状，通过充分休息...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/10/02 收听(66944)
"跑步之后通常机体处于兴奋状态、疲劳状态，容易引起头痛的原因考虑几方面：1、过度活动之后血管收缩异常，导致血管性头痛。2、跑步之后劳累过度，引起精神紧张，引起功能性精神紧张性头...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/03/20 收听(86834)
01:30
冬天跑完步头痛的症状多见于阳虚，中医认为阳虚有寒的身体，头部怕冷，冬天跑完步后毛孔和汗孔会张开，风寒邪气侵袭到人体毛孔后，闭塞头部毛孔，引起毛孔气血阻滞不通从而导致头痛。...
辛海│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/04 播放（53928）
"跑完步头疼，一般会考虑血管痉挛，或者因为运动之后引起的神经性头痛，对于中老年人，活动量需要根据自己的身体状态定量，不要做过多的活动，对于血管会造成刺激。而年轻人的运动或者跑步...
曲健│大庆市中医医院
2023/02/20 收听(75246)
"跑完步小腿前面骨头疼，可能跟如下的原因相关：1、可能是由于小腿部位的骨产生骨挫伤导致的，往往见于患者自身的体重过大，或者背负了过重的重量。此时进行跑步有可能会导致小腿的部位承...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/10/20 收听(60040)
"跑完步以后患者出现头晕的症状，首先要考虑是运动以后患者出现低血糖导致，运动量过大的时候体内的血糖消耗过多，脂肪分解的不及时，患者就会出现热量不足，低血糖的症状。表现为头昏昏沉...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/02 收听(57022)
很多人跑完步会出现头痛，主要表现为2个部分：1、是两侧颞部的疼痛，2、是额头以及头顶的疼痛。对于两侧颞部疼痛的处理，建议：1、拉升胸锁乳突肌、斜角肌；2、放松两侧的颞部，就太阳...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/04/23 收听(55310)
"冬天跑完步头疼，考虑是否出现了外感风寒症状，在冬季的时候因为体内自身的热量，和外界的温度温差比较大。体内在跑步活动血管扩张，而外界冷空气比较剧烈，冷热交替、冷热不均会加重头疼...
曲健│大庆市中医医院
2023/03/22 收听(28710)
对于跑完步以后出现的小腿内侧骨头的疼痛，见于鼓膜炎、筋膜炎。因为在跑步的过程中，会导致小腿部位的肌肉反复的受力、牵拉，会过度的摩擦小腿内侧的骨膜，从而引起骨膜的炎性水肿和疼痛的...
王富│济南市中西医结合医院
2023/07/24 收听(12526)
02:57
跑步后头晕大多数情况是由于脑组织缺血或缺氧导致，主要分为以下几种： 1、运动量掌握不好：体质稍弱或者平时缺乏运动的人，刚开始进行跑步锻炼时运动量过大、跑得过久...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/11/15 播放（65868）
