跑完800米头疼怎么回事

2023-06-04 09:24

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跑完800米出现头痛,可能是由于脑部缺氧所引起。跑步是一种无氧运动,一般情况下,跑步时人体的需氧量增加,可能会引起相对性的脑部缺氧,严重缺氧时可引起头痛、恶心、呕吐,也可以出现头晕、平衡障碍和共济障碍。有些患者可以出现眼前发黑、肢体无力,也可以出现心悸、胸闷、气短等不适。跑步时一般处于紧张的状态,紧张时交感神经兴奋,交感神经兴奋时容易引起血管痉挛,可能会引起脑部供血不足,严重脑供血不足时可能会引起脑部缺血、缺氧,患者可以出现上述症状。跑步时一般出汗较多,严重出汗时可能会引起低血容量,严重低血容量可能会引起脑部低灌注,引起脑供血不足,患者可以出现上述症状。如果患者为慢性脑供血不足时,可以引起记忆力下降、注意力不集中和思维涣散。所以,跑完800米后如果出现头痛时,一定要及时给予补充水分、补充能量。

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