跑完800米后鼻腔疼如何止痛

2023-06-18 19:40

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跑完800米之后鼻腔疼,主要有以下原因:第一、跑步的时候由于速度比较快,空气进入鼻腔也比较快,进入鼻腔黏膜的气流可能导致鼻腔黏膜的摩擦,导致黏膜局部疼痛感。尤其是有的患者有鼻窦炎、鼻炎的情况下,可能疼痛感会更加明显。第二、患者在剧烈运动、活动的时候,鼻腔里面的水分蒸发得比较快,导致鼻腔黏膜特别干,鼻腔特别干的时候气流冲击可能疼痛感觉比较明显。临床对于这种情况,一般没有大问题,建议患者跑步之后可以适当蹲下来,试着用嘴呼吸,可以减少鼻腔空气的挥发。如果感觉鼻子还是很疼、特别干,可以用生理盐水做鼻腔冲洗治疗,大部分病人不做任何处理,几天应该就能好。如果病人长时间不好,建议病人去鼻科门诊检查,看病人有没有继发干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻窦炎、鼻腔肿瘤之类的疾病。

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