跑完800m出现鼻子酸，是由于激烈的运动导致鼻部血管强烈收缩出现鼻子酸，甚至出现流眼泪的情况。
这时可以用食指和拇指捏着鼻翼两侧，轻轻的进行按摩，动作轻柔，这样可以使鼻部的血液循环得到改善，这样可以有效缓解鼻子塞，鼻腔血液循环通畅以后可以有效缓解由于鼻子黏膜过度收缩所造成的鼻子酸的症状。所以跑完800m以后，可以适当的用手指按摩鼻背部的两侧，可以缓解鼻子酸的症状。
手机浏览
分享:
"跑完800米后出现流鼻涕的症状，主要常见于突然剧烈运动后，全身的毛细血管以及毛孔扩张，容易受凉导致免疫力下降，受到寒邪入侵引起感冒。这个时候要注意保暖，穿上稍微厚一点的衣服，...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/07/26 收听(64074)
"跑完八百米后难受，应该通过如下方法进行缓解：剧烈运动后不能马上静止，应该再进行一定的慢跑和慢走，逐渐的缓解。因为剧烈运动时血液多集中在肌肉中，所以肌肉会强有力的收缩，会使大量...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/19 收听(55712)
跑完800米鼻子刺痛，临床上考虑有以下情况。第一个，患者剧烈活动时出现呼吸急促，大量吸入空气导致对鼻腔黏膜的摩擦，可能会出现刺痛，尤其是患者存在鼻中隔偏曲的时候，空气经过偏曲面...
石彬│北部战区总医院
2023/02/08 收听(87392)
在跑步的时候会有剧烈的运动，在这种运动的过程中，气流会刺激鼻黏膜引起充血、水肿，呼吸也会加快，会使鼻腔黏膜发炎引起刺痛、一直流鼻涕。需要多喝水，适当的用毛巾来热敷，可以局部涂红...
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/09/15 收听(64694)
"跑完八百出现打喷嚏、流鼻涕的症状，一方面可能是由于剧烈运动导致机体出汗，如果遇到冷空气或者是冷风的情况下，就容易着凉、感冒。一旦感冒就有可能会出现急性鼻炎的症状，会出现鼻塞、...
张立文│大兴安岭地区人民医院
2023/05/20 收听(15570)
跑完800米后出现头部疼痛的症状，考虑为跑步的时候身体血液循环加速，头部脑血管出现应激性扩张、收缩、脑血管痉挛，所以，出现头部疼痛的症状。可能是跑完步以后，身体受了风，风寒感冒...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/04/23 收听(29528)
"跑完步鼻子酸打喷嚏有两个原因造成。1、临床上比较常见的过敏性鼻炎的原因导致的，如果症状持续不缓解，建议使用鼻喷的激素，比如内舒拿、雷诺考特或者辅舒良等，如果局部用药效果不好，...
黄少民│黑龙江省森工总医院
2023/08/14 收听(31690)
"这种活动之后出现的鼻部不适，流鼻涕的鼻部症状，可能会是血管运动性鼻炎，与自主神经功能紊乱有一定的关系。主要是由于活动之后可以导致鼻腔释放较多的神经肽，从而改变血管的通透性、腺...
陈坤│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/18 收听(51662)
"跑完步后鼻腔发酸并伴随着打喷嚏，考虑是由于过敏性鼻炎发作而引起的相关症状。其是由于跑完步后鼻甲收缩，冷空气直接刺激鼻腔黏膜，从而导致患者鼻部瘙痒、酸胀感，同时伴随着打喷嚏、流...
张军│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2023/12/09 收听(61168)
"跑完步鼻子酸、打喷嚏是跑完步以后由于冷空气的刺激，出现鼻子的过敏反应。由于跑步时身体出汗，如果猛一停止下来，由于冷空气的刺激出现鼻腔黏膜的过敏反应，出现鼻子酸、打喷嚏、鼻子痒...
王琳│河南省人民医院
2023/09/11 收听(45328)
跑完800米之后，患者的鼻子有刺痛感，一般是由于患者在运动的时候，呼吸的频率比较快，刺激到患者鼻腔的黏膜，出现充血，发炎的情况。患者可以在鼻子里面喷用生理海盐水来降低患者鼻腔黏...
刘滢│北部战区总医院
2023/05/25 收听(62966)
"患者在跑步的时候可能由于速度过快，同时受到风力的影响，患者的鼻子粘膜可能会出现充血的情况，导致患者鼻子疼痛明显。在治疗方面，患者首先可以购买生理海盐水冲洗鼻腔，降低患者鼻腔黏...
刘滢│北部战区总医院
2023/08/05 收听(32060)
跑完步之后鼻子刺痛，可能是患者在跑步时，大量的吸入刺激性气体、污染的气体，或者空气造成鼻腔黏膜过度的蒸发，导致患者出现鼻炎。临床上可能出现鼻腔黏膜的损害，比如黏膜局部的干燥、糜...
石彬│北部战区总医院
2023/09/20 收听(52228)
在跑完步之后患者的鼻腔黏膜经常处于充血的状态，里面会有烧灼感甚至是伴有疼痛感。在治疗上患者可以用冰袋冷敷鼻部，能够有效起到抗炎消肿的作用，也可以在鼻子里面喷用生理海盐水，降低鼻...
刘滢│北部战区总医院
2023/03/03 收听(65298)
跑完步鼻子一呼吸就疼，这是由于在跑步的过程中激烈的活动呼吸频率和幅度急剧增加，呼出气流通过鼻腔时对鼻腔黏膜造成损伤所导致，因此出现这种现象，其主要措施就是要让鼻黏膜出现的损伤得...
吴晓昇│南昌市第三医院
2023/06/28 收听(81118)
"临床上如果跑完步之后，突然出现鼻子痒、流清鼻涕，最大的可能性就是过敏性鼻炎。特别是接触花粉、粉尘或既往患者具有类似的发作情况下，更验证此诊断。临床上对于过敏性鼻炎，要终止过敏...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/24 收听(35014)
"跑完步小腿肌肉酸痛，主要是由于跑步导致小腿肌肉内部有大量乳酸沉积的，在跑步的过程中小腿部位肌肉需要经常发力，跑步比较激烈就会造成小腿部位肌肉做无氧呼吸，无氧呼吸指小腿肌肉在氧...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/05/25 收听(64432)
日常生活中在完步后有膝盖发酸的现象，主要的是病人跑步前没有做好热身准备工作，放松膝盖部位肌肉肌群，或在跑完步后没有做静态拉伸，使肌肉内产生大量酸性物质堆积，就会出现膝盖部位发酸...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/06 收听(38304)
"跑完步出现鼻子疼痛是由于经过剧烈的运动以后，由于空气刺激鼻腔黏膜，呼吸频率加大、过快，出现剧烈的运动，造成鼻腔内空气流通过快，带走过多的水分，出现鼻腔黏膜的疼痛。这时可以用薄...
王琳│河南省人民医院
2023/06/09 收听(99844)
"患者在跑完步之后鼻子出现刺痛感，很可能是出现了血管运动性鼻炎。在治疗方面，建议患者可以用冰袋冷敷鼻子的两侧，同时也可以在鼻子里喷用生理海盐水，能够有效的降低患者鼻腔黏膜敏感的...
刘滢│北部战区总医院
2023/05/07 收听(43074)
