在跑完步以后，如果出现了屁股疼痛的症状，多是由于臀部的肌肉筋膜过度的受力、牵拉，引起痉挛、水肿所引起的。在跑步以后休息时出现了屁股部位有明显的酸胀、疼痛，特别是在弯腰、蹲起活动时，疼痛会明显的加重，在局部按压使还会有疼痛加重的情况。
所以在出现这种情况以后，首先可以行臀部的冷敷，主要是避免臀部肌肉、筋膜水肿的加重，并且对于疼痛症状的缓解也有很好的帮助。如果后期还存留有屁股疼痛的症状，可以适当的行臀部的热敷以及口服非甾体抗炎药物，比如布洛芬、芬必得、尼美舒利之类的药物来缓解疼痛。
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"跑步运动之后，出现臀部疼痛的症状，很有可能是因为髋关节周围病变造成的，最常见的就是梨状肌综合征。梨状肌是控制下肢腿部活动的肌肉，其下方有坐骨神经通过，一旦梨状肌因为劳累、外伤...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/22 收听(92798)
"病人跑完步出现臀部疼痛的原因，是由于跑步过程中髋关节反复旋转活动，会使臀部外旋肌群发生严重劳损，会表现为酸胀、疼痛症状，主要是肌肉内乳酸堆积过多，刺激神经末梢所引起。病人经过...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/05 收听(59972)
"跑步完之后出现屁股两侧疼痛，通常是以局部肌肉的疼痛为主，跑步的时候腿部后伸，臀大肌、臀小肌必须用力收缩才能进行这项动作，长时间没有跑步，突然间出现剧烈跑步运动的时候或者突然间...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/08/06 收听(59420)
"跑完步喉咙疼，在临床上是很多见的现象，因为患者跑步过程之中，大量的空气交换，大量空气没有经过鼻腔的湿润作用而直接进入口腔，容易导致患者出现嗓子干燥等等不舒服。另外就是跑步的过...
石彬│北部战区总医院
2023/11/03 收听(79914)
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有一种疾病叫跑步膝，主要用于描述跑完步之后膝盖疼痛的原因，主要是在进行跑步运动训练中反复膝关节屈伸活动，引起膝关节周围肌肉、筋膜或关节囊疼痛。 另外，主要原因...
舒冬平│华润武钢总医院
2023/04/18 播放（54098）
"患者跑完步以后，出现心脏的疼痛，非常有可能是肋软骨炎、肋间神经痛所引起的心脏部位的疼痛，也有可能是因为过多的运动导致心肌缺血，产生以心绞痛为主的症状。不管是哪种原因，都应该及...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/12/14 收听(12182)
"患者在跑步的时候，由于跑步的速度过快或者是受到风吹的影响，导致患者中耳腔内的压力会发生改变，十分容易导致急性中耳炎或者是急性外耳道炎。患者鼓膜还有外耳道充血会比较明显，所以患...
刘滢│北部战区总医院
2023/08/24 收听(27714)
"导致跑完步后后脑勺痛的原因有多种，包括脱水、偏头痛、低血糖等等。人体在运动时会产生汗水来调节体温，但是这也会导致大脑中的组织失去水分，从而引起轻微脱水，导致大脑轻度萎缩，从而...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/12/10 收听(33890)
"跑完步脚底板疼的原因需根据情况而定，不可一概而论。跑完步脚底板疼的原因有跟跑步相关的因素，还有就是跟脚底相关的因素。跟跑步相关的要分析跑步的姿势是不是正确、跑前有没有热身、跑...
李晔│北京协和医院
2023/10/29 收听(58668)
跑完步膝盖疼痛，很有可能是膝盖的肌肉、韧带、半月板慢性劳损形成的疼痛。这时需要仔细的观察和检查膝盖的各个功能。首先要检测膝关节的屈和伸，然后检测膝关节的两侧是否有压痛。其次还要...
李文鹏│佳木斯大学附属第一医院
2023/08/01 收听(29880)
跑完步太阳穴疼痛，主要建议以下几种疾病：第一、偏头痛是常见的头痛类型，女性多见，头痛位于一侧或者双侧太阳穴附近，呈血管波动性头痛，头痛严重者可伴有心慌、恶心、呕吐，建议神经内科...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/02/05 收听(31630)
病人出现跑完步后，有脚背疼痛现象，多数的原因是病人的跑步活动量过大，使脚背部位反复受外力刺激，伤及脚背的肌肉组织。因此在肌肉内产生乳酸堆积，或者产生局部的血肿，就会出现脚背部位...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/31 收听(96744)
"跑步以后脚踝疼痛的原因有两点，一、跑步可以使脚踝部肌肉和筋膜在劳累、受凉或运动过度以后产生炎症物质，炎症物质刺激产生脚踝疼痛。二、如果体重过大、运动过多，可以造成踝部关节和关...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/09/03 收听(36248)
"跑完步脚底板疼，具体原因如下：1、足底腱膜炎：足底腱膜的起点是在跟骨，而终止点是在趾骨的基底部，如果平时过多的体育运动，或过量的体育运动，会出现足底腱膜受到的负荷增加，久而久...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/07/03 收听(95886)
"跑完步以后出现胸口上面疼痛，这种情况有可能是冠心病引起的，患有冠心病的患者，由于冠状动脉狭窄导致心肌供血不足。患者在跑步等剧烈运动时，有可能会引起心肌缺血，从而出现心绞痛的症...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/08/27 收听(14362)
"在门诊很多患者跑完步之后出现膝关节疼痛，要分析膝关节为什么会疼痛，首先要分析跑的对不对，以及膝关节本身有没有问题，比如有的人在跑步之前热身不够，跑步之后拉伸不足，在跑的时候跑...
李晔│北京协和医院
2023/02/21 收听(60082)
"跑步之后出现了膝盖疼痛症状，很有可能是因为膝关节滑膜受到刺激导致的。膝关节是人体最大最复杂的关节，膝关节的屈伸运动需要全部的周围组织结构参与才能够完成，而膝关节滑膜是在膝关节...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/11 收听(25962)
"跑步以后脚后跟疼痛，可能是跑步的时候不小心拉伤局部的跟腱，也可能是存在骨质增生，或者是慢性的劳损，比如足底筋膜炎等。可以暂时休息一下，避免长距离行走、剧烈运动，也可以适当泡泡...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/07/23 收听(13770)
"跑完步胃疼与胃部疾病、肠胃痉挛、饮食过饱、胃下垂等情况有关，不少人会出现这样的情况，刚刚跑完步后就会胃部疼痛，主要考虑是慢性胃部疾病引起的，比如患者出现胃炎、胃溃疡等疾病，食...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/09/23 收听(30104)
