手机浏览
分享:
"病人跑完步出现臀部疼痛的原因，是由于跑步过程中髋关节反复旋转活动，会使臀部外旋肌群发生严重劳损，会表现为酸胀、疼痛症状，主要是肌肉内乳酸堆积过多，刺激神经末梢所引起。病人经过...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/05 收听(59972)
在跑完步以后，如果出现了屁股疼痛的症状，多是由于臀部的肌肉筋膜过度的受力、牵拉，引起痉挛、水肿所引起的。在跑步以后休息时出现了屁股部位有明显的酸胀、疼痛，特别是在弯腰、蹲起活动...
王富│济南市中西医结合医院
2023/09/28 收听(73698)
"跑步完之后出现屁股两侧疼痛，通常是以局部肌肉的疼痛为主，跑步的时候腿部后伸，臀大肌、臀小肌必须用力收缩才能进行这项动作，长时间没有跑步，突然间出现剧烈跑步运动的时候或者突然间...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/08/06 收听(59420)
"跑步之后出现了膝盖疼痛症状，很有可能是因为膝关节滑膜受到刺激导致的。膝关节是人体最大最复杂的关节，膝关节的屈伸运动需要全部的周围组织结构参与才能够完成，而膝关节滑膜是在膝关节...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/11 收听(25962)
01:58
跑步是一个有氧运动，是很好的锻炼方式。一般跑完步膝盖疼痛，与跑步的量、跑步的环境有关，当然膝盖本身是否有问题也很重要。一般非常良好的关节跑步之后，并不会痛，所以跑步痛，证...
余正红│河南省人民医院
2023/11/08 播放（48383）
"患者在跑完步的时候出现喉咙疼痛的情况，主要考虑以下两个方面的原因：第一、患者剧烈的活动的时候，腺体分泌有所下降，所以患者会出现口干舌燥的情况，从而诱发患者出现喉咙疼痛的情况。...
刘滢│北部战区总医院
2023/01/31 收听(58412)
跑步以后的饮食，首先需要补充水分，跑完步以后，如果目的是为了锻炼身体，提高免疫力，按平时的正常饮食就可以，没有特别需要注意的，但是注意不要吃得过饱。如果是为了减肥，运动以后建议...
陈海萍│华润武钢总医院
2023/05/28 收听(71060)
"跑步之后通常机体处于兴奋状态、疲劳状态，容易引起头痛的原因考虑几方面：1、过度活动之后血管收缩异常，导致血管性头痛。2、跑步之后劳累过度，引起精神紧张，引起功能性精神紧张性头...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/03/20 收听(86834)
02:01
跑完步头痛，常见的原因有高血压病、缺氧、血糖低等，具体如下： 1、高血压病：有些患者可能平时就有血压高，但是不去监测也不知道，剧烈运动后，血压会随着运动进一步...
张萃艺│广州中医药大学深圳医院
2023/11/02 播放（49929）
跑完步之后心率在多少范围内是正常的，没有固定标准。因为每个人对于运动的耐受不一样，而且每个人的基础心率也不是绝对一样的。总之，在运动之后只要没有明显的胸闷、气短症状，无论心跳多...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2023/10/27 收听(57462)
"患者在跑完步之后出现头晕，原因可能是以下几方面：1、可能是患者运动的强度过大，导致体内的血糖偏低引起的，患者除了有头晕，可能还会伴有心慌、汗出等表现，患者进食以后症状能够明显...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/20 收听(67102)
"跑完步小腿疼，最常见的原因是因为跑步没有做好热身，跑步的过程中肌肉比较劳累，造成炎症物质渗出，或肌肉轻微的撕裂或损伤。如果疼痛比较严重，还需要注意有没有劳累以后引起的乳酸堆积...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/08/17 收听(59874)
"跑完步之后需要对腿部、臀部、腹部、腰部、背部以及手臂做拉伸运动，防止运动后肌肉酸疼，改善腰部、颈部肌肉僵硬。拉伸运动能够促进血液循环，拉伸需要注意以下事项：1、腿部拉伸时需要...
张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院
2023/01/17 收听(93512)
01:46
有的人在跑了一段时间步以后，发现体重反而在上升，分析有以下几种原因： 1、饮食方案不对：首先要看饮食是否有在控制，有的人在运动以后胃口特别好，吃的比平时可能会...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/11 播放（42194）
"跑完步之后会出现头痛的症状，是因为身体疲劳出现低血压而引起，患有慢性颈椎或者受到外伤也会引起这种症状。跑步本身就是一种消耗体力的运动，身体中的各种能量会慢慢释放从而引起身体疲...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/05/14 收听(33614)
跑完步后头疼的原因，主要有以下几个方面：第一、脑动脉供血不足，跑步过程中身体大部分血液供应给四肢，进行剧烈运动容易引起跑步后大脑一过性缺血、缺氧，从而引起头痛症状，通过充分休息...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/10/02 收听(66944)
"跑步后出现头晕的症状，主要考虑有以下几方面的原因。第一、跑步的时候身体大量的出汗，导致身体的有效循环血容量减少，当有效循环血容量减少时，引起脑部的供血不足而引起头晕等症状。第...
李洪莲│英德市人民医院
2023/08/30 收听(51940)
"跑完步以后出现头痛，有可能是跑步过于激烈导致血压升高引起的，可能导致了脑血管痉挛；运动的时候可能出汗比较多，受凉、受风吹都可能引起感冒、头痛。如果头痛比较严重，伴有恶心、呕吐...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/21 收听(77338)
"跑完步会晕，出现这种症状的原因主要是跑步的时候有更多的血液分配到了四肢，以适应跑步的需求，相对来说分配到脑子里的血就少，这是血液重新分配的问题。如果平时血压偏低，再加上运动以...
曾湘豫│北京医院
2023/11/10 收听(62218)
