心脏病心绞痛预防方法

2023-05-30 10:30 收听:60171

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心绞痛的预防方法要避免诱发因素,保持情绪的稳定,避免过于兴奋激动、紧张,生活要有规律,不要饱餐、剧烈运动、过度劳累,受寒冷潮湿的刺激。减少危险因素,如戒烟,选择低盐、低脂、低胆固醇、高纤维素饮食,维持理想的体重,控制高血压,调节血脂,治疗糖尿病等。合理安排休息和活动,保持充足的睡眠,活动的时候要循序渐进,以不引起症状为原则,避免重体力劳动,还有精神过度紧张、工作过度劳累。要学会正确用药,观察药物的作用还有副作用。

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