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腰部扭伤多久能够恢复与扭伤的轻重，是否得到了及时准确的治疗都有关系。症状比较轻的情况下经过休息，外用膏药或者局部热敷理、疗，一周左右症状会有所缓解。症状比较重的患者也需要休息，...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/07 收听(86278)
"通常腰部扭伤需要1-2周即可以恢复，腰部扭伤是生活中比较常见的临床疾病，多数病人在搬抬重物时容易发生腰部扭伤，在篮球运动或者足球运动的过程中，也容易发生腰部扭伤。一旦发生腰部...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/18 收听(94318)
01:51
腰部扭伤恢复需要的时间，应具体情况，具体分析。 1、1-2周：一般的情况下急性腰扭伤，如果严格地按照科学的方法治疗和调理，一般情况下首先要卧床，让肌肉放松，同...
张道俭│北京大学第一医院
2023/08/10 播放（46486）
01:50
比较轻微的肌肉扭伤，一般3-5天即可恢复，但严重的肌肉损伤，可能需10-15天，甚至更长时间才能恢复，极个别患者可能半年甚至一年仍未恢复，并产生部分相关并发症，甚至可能对...
雷静│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/07/27 播放（60338）
"在临床上病人发生了肌肉扭伤的情况，多数是受到了外力刺激而产生的，病人发生肌肉扭伤后具体的恢复时间，要根据扭伤的程度和采用的治疗方法而决定。比如病人发生轻度的肌肉扭伤，采取了保...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/01 收听(20526)
01:29
平时生活中、运动中经常碰到肌肉扭伤的问题，肌肉扭伤临床表现主要是肿、痛，有些比较严重的扭伤可能会影响功能。出现肌肉扭伤，急性期的处理是冰敷、制动，如果患者疼痛比较明显，可...
罗炜│郴州市第一人民医院
2023/11/16 播放（79968）
"腰部肌肉扭伤往往出现严重的疼痛、腰肌肌肉痉挛、活动明显受限，先应该卧床休息、减少坐着的时间，让肌肉放松。另外最好佩戴腰围支具，待下地时带上腰围对肌肉进行持续性的保护。如果扭伤...
陈建海│北京大学人民医院
2023/05/24 收听(54848)
腰部肌肉经常扭伤，可以通过以下措施而避免这种情况发生：1、可以佩戴腰围进行保护，最好佩戴内有钢板的腰围，这种腰围强度足够大，可以有效的保护腰部，防止腰部出现损伤。2、在日常的活...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/12 收听(41640)
"腰部肌肉扭伤之后，首先还是要积极的完善检查，包括腰椎的核磁共振以及椎体CT检查等等，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要进行手术治疗，尤其是对老年患者，骨质疏松比较明显...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/15 收听(68810)
"治疗肌肉扭伤要让受伤的肌肉得到充分的休息和放松，可以通过抬高受伤部位的肌肉，使其得到放松，还可以使用冰袋或者冰毛巾冷敷受伤的部位，可以减缓扭伤部位肌肉的疼痛，还可以消肿。可以...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/04/30 收听(74296)
腰部扭伤一般考虑是急性腰扭伤，多由于搬重物或者是运动扭腰的时候的急性损伤。当腰扭伤的时候要禁止一切形式的弯腰运动，局部要热敷，同时可以用一些消炎去痛的药物，包括塞来昔布、美洛昔...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/08 收听(33512)
01:10
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/07/02 播放（1422）
02:07
腰部扭伤之后，首先需要正确的处理，腰部扭伤主要引起腰椎局部的肌肉小关节无菌性炎症，局部的炎性水肿渗出而导致疼痛。第一，需要卧床制动，不要让腰椎再做过多的活动。第二，及时正...
田江波│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/09/04 播放（90026）
腰扭伤在日常生活中还是比较多见的，一旦出现腰扭伤以后首先跟其它的肌肉拉伤是一样的，要进行一个制动。不要让局部已经受伤的肌肉或者韧带再受更多的应力或者是牵拉，可以稳固比较好的一个...
申剑│北京医院
2023/05/30 收听(62122)
01:45
腰部扭伤要想恢复快，需要制动、休息、固定、冷敷、药物治疗等，具体情况如下： 1、固定、休息、制动：腰部发生扭伤后，应该尽快固定、休息、制动，避免腰部肌肉继续发...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/21 播放（47427）
"腰部扭伤后的处理包括卧床休息、物理治疗、药物治疗等，具体如下：1、卧床休息：腰部扭伤后在急性期，建议患者最好卧床休息，避免下地活动。卧床平躺时腰部的椎骨、棘突以及椎旁韧带、肌...
李明辉│武汉市第五医院
2023/11/28 收听(91978)
"腰部扭伤之后，首先一定要停止所进行的任何动作。如果条件许可，还可以进行间断性的冷敷，用干毛巾把冰块包起来之后，放在疼痛最严重的地方，每2小时冷敷一次，每次冷敷的时间大约在20...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/05 收听(74762)
"腰部肌肉出现扭伤以后，患者应该卧床休息，腰部避免剧烈活动，在受伤的急性期一定要绝对的卧床休息，不能下地。在受伤的24小时之内，可以选择冷敷进行消肿，24小时以后根据情况，可以...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/02/19 收听(98616)
"肌肉扭伤在临床上特别的常见，基本上就是高强度的运动而发生的肌肉扭伤。发生肌肉扭伤以后，患者应该停止所有的活动，并且严格的卧床休息，在损伤的24小时以内，局部应该进行间断性的冷...
邓志勇│邹平市中医院
2023/04/14 收听(24346)
"出现腰部肌肉劳损，避免腰部的剧烈活动，注意保暖，避免受凉，不要坐位长久的进行劳作，避免久站，避免弯腰搬重物。如果腰肌劳损引起的疼痛症状比较严重，卧床休息，局部可以理疗、热敷、...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/15 收听(62896)
