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"治疗肌肉扭伤要让受伤的肌肉得到充分的休息和放松，可以通过抬高受伤部位的肌肉，使其得到放松，还可以使用冰袋或者冰毛巾冷敷受伤的部位，可以减缓扭伤部位肌肉的疼痛，还可以消肿。可以...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/04/30 收听(74296)
扭伤后最好先去医院拍个X线片，看看有没有骨头撕脱性骨折，然后医生做体格检查，检测关节的稳定性，看有没有韧带的拉伤，如果骨头和韧带都没有问题，恢复起来比较简单。普通的软组织扭伤后...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/09 收听(11562)
对于扭伤，要想快速恢复，首先要保证充足的休息。在早期24-48小时之内，及时给予冷敷，可以用冰袋或者去药店买冷敷贴，能够有效的控制早期的组织肿胀，从而有效的控制病情的进展。1-...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/16 收听(74894)
01:50
比较轻微的肌肉扭伤，一般3-5天即可恢复，但严重的肌肉损伤，可能需10-15天，甚至更长时间才能恢复，极个别患者可能半年甚至一年仍未恢复，并产生部分相关并发症，甚至可能对...
雷静│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/07/27 播放（60338）
"在临床上病人发生了肌肉扭伤的情况，多数是受到了外力刺激而产生的，病人发生肌肉扭伤后具体的恢复时间，要根据扭伤的程度和采用的治疗方法而决定。比如病人发生轻度的肌肉扭伤，采取了保...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/01 收听(20526)
01:29
平时生活中、运动中经常碰到肌肉扭伤的问题，肌肉扭伤临床表现主要是肿、痛，有些比较严重的扭伤可能会影响功能。出现肌肉扭伤，急性期的处理是冰敷、制动，如果患者疼痛比较明显，可...
罗炜│郴州市第一人民医院
2023/11/16 播放（79968）
01:44
手腕扭伤首先要确定是不是脱位，如果要是脱位，现场他不是专业的医生，自己有可能没法快速的修复。但是排除了关节脱位，如果是考虑软组织损伤，需要急性的创伤处理，即院前处理。没有...
牛素玲│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/10/16 播放（99770）
01:50
若脚踝扭伤未引起重视，会较易出现再次扭伤的现象。脚踝扭伤通常是足内翻造成距腓前韧带拉伤，若是Ⅱ度部分撕裂或Ⅲ度完全撕裂时，需要在关节镜下做修复重建手术。 若是...
姜军│北京大学人民医院
2023/08/28 播放（39324）
"胯部扭伤后，快速恢复的方法具体如下：1、扭伤的当时要进行冰敷，24小时之内的冰敷可以使得局部血管收缩，减少局部出血，减少组织肿胀，缓解疼痛。在24小时以后要改用热敷，可以使局...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/29 收听(82118)
"扭伤手腕部尽快的恢复，需要根据具体损伤的情况而定。如果合并骨折、骨裂的情况，需要进行石膏外固定，或者手术切开复位内固定，大约4-6周的时间能够达到临床初步愈合，三个月左右才能...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/08 收听(92548)
01:56
急性腰扭伤是腰椎旁一些软组织的急性损伤，一般情况下包括腰椎韧带的撕裂和小关节突的紊乱，引起一系列症状，严重时病人不能下床。 腰扭伤处理最重要的卧床休息，在休息...
白玉茹│河南省直第三人民医院
2023/04/11 播放（90198）
01:23
患者出现膝关节扭伤首先需及时就医进行相应检查，明确扭伤的程度和原因，据此选择适当的治疗方法。若患者为单纯的软组织损伤，未伴有软骨、半月板或韧带的断裂，通过休息、药物治疗或...
朱国兴│无锡市第二人民医院
2023/03/08 播放（52252）
"上臂扭伤以后的快速恢复，具体如下：第一、需要固定，暂时减少活动，如果扭伤比较严重，出现肿胀、疼痛需要检查清楚，只是单纯扭伤可以用支具或者其它的绷带进行悬吊固定，减少进一步加重...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/10/20 收听(28792)
01:43
背部扭伤后，采取保守治疗的方式恢复快，因为背部发生扭伤一般与运动、过度劳动、肌肉突然发力等因素有关。此外，背部扭伤后会有疼痛、肿胀、活动受限，所以需要尽快采取综合性保守治...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/21 播放（34717）
"腰扭伤的治疗首先要腰背部制动，局部制动是任何创伤组织修复的基本条件。腰背部有很多肌肉附着，更需要局部制动，有利于损伤组织获得愈合，否则过多的活动不仅延长病程，而且容易转变成慢...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/09/07 收听(60922)
01:46
脖子扭伤后常见症状为疼痛和活动受限，恢复方式主要是以下几点： 1、制动：扭伤急性期需将颈部制动，减少活动。颈部活动范围较大，可上下活动、左右旋转，此类活动均不...
孙旭│北京积水潭医院
2023/05/24 播放（38716）
"腰背部扭伤之后有可能会出现腰背部瞬间的疼痛，或者持续性的剧烈疼痛。有可能当天没什么问题，第二天会由于局部的出血、肿胀，出现腰部疼痛的加重，甚至会出现不能直腰，弯腰或者活动腰部...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/12/13 收听(93964)
"如果扭伤筋是由于剧烈活动，或者用力不当导致的急性扭伤，需要注意休息、避免活动等，局部肿胀比较明显的给予间断性冰敷。如果是腰部扭伤，需要卧硬板床，下床活动时佩戴腰围。如果是肢体...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/03 收听(82716)
"腰扭伤通俗的称为闪腰，主要就是由于搬东西或者转身的时候导致了腰部肌肉纤维的拉伤，就会导致局部的肿胀、出血，形成无菌性的炎症，疼痛明显。有些腰扭伤比较严重，还会导致横突的撕脱性...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/07 收听(20474)
