腰痛不可以吃什么

2021-03-01 15:52

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 腰痛不可以吃什么
01:15

语音内容

腰痛的病人不可以吃辛辣、寒凉、油腻的食物,可以多吃些富含优质蛋白质的食物,比如牛肉、羊肉、鱼类。也可以吃富含微量元素的食物,比如海鲜、贝类、虾类等。日常生活当中还要多加强自我保健,包括避免久坐、弯腰的动作,同时可以进行腰背肌的主动功能锻炼,跑步、游泳等都可以。
腰痛患者一定要查清楚是什么原因引起的腰痛,然后再根据病因有针对性选择治疗方案,比较常见的就是腰肌劳损、腰椎管狭窄,还有腰椎间盘突出。要进行影像学上的评估,根据结果选择是保守治疗还是手术治疗。其他的比较少见的腰疼,包括腰椎滑脱、腰椎椎体终板炎、腰椎感染等。

分享:

52

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫388
孙英飞的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved