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女性身体寒气重，主要表现为以下几方面： 1、畏寒：在日常生活中，寒气重的女性穿衣与正常人相比较多，且处于寒冷环境下会出现不适症状； 2、发冷：寒气...
霍则军│北京大学第三医院
2023/12/07 播放（78528）
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体内湿气重、寒气重，比较常见调理方法包括药物调理、艾灸、拔罐、饮食调控、锻炼等，具体如下： 1、药物调理：某些药物可以祛湿、祛寒，以常见的中焦虚寒为例，如附子...
霍则军│北京大学第三医院
2023/11/19 播放（70484）
湿气、寒气重，头部的症状可表现为头昏沉重、身体困重、四肢沉重、浑身不舒适，似乎身上附着重物。还会有四肢关节酸痛、沉重，关节屈伸不利等表现。消化道症状主要表现出胸闷、腹胀、食欲欠...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/06/14 收听(25790)
02:05
湿气、寒气较重，通常从以下几方面进行调理： 1、饮食：可以适当多食用具有温阳散寒、健脾利湿作用的食材。寒气较重，可以食用羊肉、狗肉、辣椒，或葱、姜、蒜、肉桂、...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/05/10 播放（44482）
"身体湿气重可以通过饮食、艾灸、针刺、服用中药解决，饮食上要少吃生冷的，过多食用生冷类食物会损伤脾阳，脾阳亏虚不能运化水谷，容易酿生湿邪；要少吃油腻的，油腻之品不好消化，容易酿...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/14 收听(46674)
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女性身体湿气重一般通过药物或非药物方式进行调理，具体如下： 一、药物：需根据女性身体不同部位进行调理，1、头部，如头晕迷糊等，可服用半夏、白术、天麻汤等。2、...
霍则军│北京大学第三医院
2023/03/23 播放（58346）
"女性是阴寒之体，一般因为生理的原因都会有阳虚，阳虚导致脾胃虚弱，不能够运化水湿，或者运化水湿的功能下降，特别是当熬夜、劳累、焦虑，或者饮食结构不合理，这些综合的原因都会导致脾...
曲健│大庆市中医医院
2023/02/15 收听(70514)
"身体寒气重可以艾灸大椎、中脘、神阙、关元、命门、足三里、局部阿是穴，即哪疼痛灸哪。身体哪里感觉寒凉，就应该是施灸的穴位。穴位可以算是一个整体的调整，通过艾灸可以温阳驱寒、提高...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/26 收听(26488)
"身体湿气重浊，主要从起居、饮食和中药、身体运动几个方面综合调理。首先在起居方面，要避免熬夜，这会加重耗伤身体的阳气，使寒湿在体内积留，症状加重。对于在饮食方面，要坚决的进行忌...
曲健│大庆市中医医院
2023/12/19 收听(76962)
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身体寒气重，艾灸的部位需要根据寒气重的部分决定。例如在体表，则灸体表部位。如寒气重是由脏腑阳虚所引起，可能需要灸相应的穴位。 如全身阳虚导致全身怕冷，需要直接...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/23 播放（47865）
"湿气重是中医的概念，概念比较模糊，就是由于人体的机体功能下降，导致人体内的水液代谢障碍，从而导致人体内的垃圾不能及时排除体外，而出现的一种情况，也就是相当于西医的代谢性疾病，...
崔建军│内蒙古林业总医院
2023/10/27 收听(87596)
"女性寒气重的症状可以表现为局部症状和全身症状，局部症状主要是以月经失调为主，表现为月经周期推后甚至月经停闭不行、月经量少、经行腹痛，或者月经来的时候伴随有腹泻、浮肿等表现，白...
陈婕│江苏省中医院
2023/09/21 收听(59422)
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女性寒气较重，可通过饮食、运动，以及服用适当药物或采用传统的中医治疗方法进行调理，具体方式如下： 1、饮食：可以多吃具有温热特性的食材，如羊肉、狗肉、辣椒，还...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/12/20 播放（74784）
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湿气和寒气较重的患者，临床表现主要有四方面，具体如下： 1、经络、关节、肌肉：寒气和湿气属于阴性病邪，性质比较沉重、黏腻，会阻碍经络里面气血的运行。具体表现为...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/11/22 播放（91394）
男性湿气重会表现为身体臃肿、容易疲乏、浑身没有力气、精神不振、头晕失眠、爱出汗、关节疼痛等。湿气重可以从生活作息、饮食习惯、运动方面来调整。多运动，通过运动出汗的方式降低体内的...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/03/10 收听(25652)
"隐睾、身体湿气重，应该到中医科就诊，可以开一些祛湿的药物，进行有效的改善。重点是隐睾患者，湿气重相对倒不关键，应该处理隐睾。因为隐睾长期在腹膜后、腹股沟管或者阴囊入口的地方，...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/05/21 收听(18702)
患者身体寒气重可以通过下列方法进行去除：第一点，艾灸的方法，这种方法非常快捷有效，可以通过艾灸相关的穴位和部位，像腹部以肚脐为中心，附近的穴位都适合进行艾灸，这样可以使人体的阳...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/28 收听(90184)
"身体寒气重，多属于外感六淫寒湿之邪侵袭，易引起实寒证，或饮食寒冷食物伤阳，寒湿内侵，易导致阳虚，多为脾肾阳虚。阳虚体质的人往往多表现为畏寒怕冷，治疗：温阳健脾，祛风散寒。首先...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/17 收听(16708)
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正常人的体质各异，有的偏阴虚，有虚热，有的偏阳虚，身体寒气重，祛除身体的寒气，生活中有很多小妙招，可以促进身体驱寒外出，比如睡前泡热水脚，受寒后煮生姜水喝，女生在经期前后...
叶海敏│湖南中医药大学第二附属医院
2023/05/02 播放（95614）
"身体的湿气重症状有很多，比如会出现头晕、身体困重、做事情没有精力、大便特别的黏腻、舌苔厚腻且有齿痕、嘴巴非常的黏和甜、吃饭没有胃口、不喜欢吃很多有食欲的食物，有的患者会出现关...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/13 收听(73442)
