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01:43
跟腱断裂手术以后，早期会有饮食的禁忌，因为还没有拆线，禁辛辣、禁发性食物，要增加营养，吃高蛋白的食物，对跟腱修复会有帮助，同时要多吃青菜和水果。跟腱断裂手术以后，早期用长...
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2023/12/13 播放（56228）
"如果患者出现了跟腱断裂，手术治疗以后想要下地走路，通常需要8-10周左右。因为跟腱断裂手术治疗后，首先要足踝部位跖屈固定5-6周，以促进跟腱断裂恢复，之后再踝关节中立位固定3...
王富│济南市中西医结合医院
2023/07/27 收听(75288)
跟腱断裂手术之后完全恢复到正常走路大概需要3个月，这期间分两个阶段，一个阶段是做完手术之后的1个半月，需要完全固定不能活动，等到跟腱愈合之后，就能将外固定去掉。此时可以开始慢慢...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/05/04 收听(15786)
"跟腱断裂手术以后多久可以走路，需根据患者的病情严重程度及术后恢复情况而定。跟腱断裂手术后3周之内需要保持膝关节屈曲、脚踝折曲的状态，让跟腱里面断裂的跟腱充分地自我愈合。过了3...
张道俭│北京大学第一医院
2023/04/10 收听(11708)
"跟腱是人体当中组织强度最大，肌腱腱数最粗的一根。肌腱是由小腿的腓肠肌和深层的比目鱼肌向远端延伸，肌腹慢慢移形变为肌腱的形式。所以跟腱的断裂，对足部和小腿的功能，尤其是体重动作...
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2023/11/07 收听(89812)
01:42
跟腱断裂修复术后的康复锻炼也很重要，要根据跟腱锻炼修复术的肌腱愈合时期来选择，一般在4-6周内用石膏或者热塑成形板固定，让跟腱有一定程度愈合。 不能等到3个月...
姜军│北京大学人民医院
2023/11/07 播放（40903）
跟腱断裂术后可以适当的补充优质的蛋白质以及复合维生素，促进术后局部组织恢复时所需要的养分，促进组织的恢复。一个月内建议清淡饮食，均衡营养，适当的多吃一些瘦肉、牛肉以及新鲜的蔬菜...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/20 收听(67148)
"跟腱断裂可能是外伤导致的，也可能是慢性劳损导致的。可以完善局部的磁共振检查，以准确判断跟腱断裂的情况。跟腱断裂以后需要考虑手术进行修复，手术以后疼痛持续的时间一般来说是3-5...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/05/13 收听(42738)
"跟腱断裂手术后三个月，可以通过以下康复训练进行康复：第一、每日进行膝关节主动屈伸活动，及踝关节屈伸活动训练，每日完成500-1000次，自行分组训练，使踝关节及膝关节完全恢复...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/29 收听(81418)
02:18
跟腱断裂康复是长期过程，因为跟腱是人体最粗的一条肌腱。一般跟腱断后要修复3个月左右，可拄拐行走，一般半年左右即可正常行走，不需拐杖辅助。一年内不建议进行剧烈运动，如跑步。...
罗和源│惠州市中心人民医院
2023/08/17 播放（54000）
"跟腱断裂术后康复的时间不好一概而论，因为需要结合刻苦锻炼的程度，一般手术之后，需要石膏固定4周左右。4周以后去掉石膏进行功能锻炼，建议在最短的时间内，锻炼到正常的情况，早期锻...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/23 收听(62906)
01:20
跟腱断裂患者术后切口的愈合时间一般为两周，患者在两周内需防止伤口感染；跟腱愈合时间一般为六周，患者在六周内需避免过度牵拉跟腱，以防止跟腱再次损伤。患者在跟腱断裂术后恢复较...
张鑫│四川省骨科医院
2023/07/11 播放（89320）
"跟腱断裂吻合术后，一般需要石膏托固定6-8周左右的时间。拆除外固定后会出现跟腱挛缩、踝关节活动受限的情况，下一步需要功能锻炼，恢复肢体的功能。首先，可以热水泡脚，足浴盆更好，...
蔡政华│大石桥市中心医院
2023/05/02 收听(36128)
02:00
跟腱断裂术后多久可以下地与手术方式、康复方案等相关。跟腱断裂患者术后在跟腱靴的保护下，最早在2周左右即可下地。国内为避免跟腱的过度牵拉，建议患者在跟腱靴或跟腱垫的保护下，...
张鑫│四川省骨科医院
2023/04/18 播放（81408）
01:47
跟腱断裂术后的康复方法如下： 1、术后1-6周：此时跟腱十分脆弱，所以运动训练主要是在下肢跟腱靴的保护下，逐渐进行负重训练，还可在扶拐或助行器帮助的情况下进行...
韩红│武汉市第四医院
2023/06/04 播放（53872）
"跟腱断裂术后的康复训练要分几个阶段进行：第一、是早期，就是屈曲30度石膏固定期，也就是大概在0—4周这个时期。早期的肌力练习尽可能避免肌肉收缩，要进行足趾的活动，肌肉绷紧，就...
许俊萍│濮阳市油田总医院
2023/06/16 收听(14486)
"跟腱断裂术后一般建议石膏跖屈位固定4周左右，4周以后去掉石膏进行不负重的床上功能锻炼，目的就是恢复关节的活动度，尽可能地减少小腿三头肌的萎缩，恢复肌肉的部分功能。下地的时间一...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/25 收听(82670)
01:50
跟腱断裂术后的康复训练，主要包括保护期的康复柔韧性的训练、肌肉力量的训练、平衡训练以及功能训练等。 1、保护期的康复：是在手术后的最初阶段患者需要遵循医生的建...
崔宝娟│山东大学第二医院
2023/12/25 播放（36083）
"跟腱断裂术后多久可以下地？首先跟键是人体最大的、最粗的一根肌腱，受力也比较大。所以，跟腱断裂术后的一般情况下要打6周石膏，4-6周。这4-6周要带着石膏卧床休息。一般情况下，...
石建民│聊城市人民医院
2023/11/21 收听(21976)
01:24
因为跟腱非常粗大，最受影响的就是踝关节动作，跟腱断裂术后康复方法具体如下： 1、跟腱术后一般要石膏固定一个月左右，固定期间只能做一些轻微的脚趾运动；
袁明华│宜春市人民医院
2023/04/16 播放（88618）
