跟腱断裂手术后多久可以走路
2023-05-04 10:56:13收听:101624
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跟腱断裂手术后多久可以走路
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跟腱断裂手术之后完全恢复到正常走路大概需要3个月,这期间分两个阶段,一个阶段是做完手术之后的1个半月,需要完全固定不能活动,等到跟腱愈合之后,就能将外固定去掉。
此时可以开始慢慢的拄拐下地活动,断裂踝关节活动范围,恢复小腿肌肉的力量。另一个阶段是需要1-1.5个半月左右逐渐恢复到正常的活动水平,满足正常下地走路不需要拄拐的保护。
这一段时间之内应该注意的是整个锻炼一定要循序渐进,不能一蹴而就,并且千万注意不要有外力的损伤,在完全没有恢复到正常走路之前,仍然有外力的损伤容易导致跟腱二次断裂。另外要注意保暖,因为受风、受凉容易引起关节僵硬。
此时可以开始慢慢的拄拐下地活动,断裂踝关节活动范围,恢复小腿肌肉的力量。另一个阶段是需要1-1.5个半月左右逐渐恢复到正常的活动水平,满足正常下地走路不需要拄拐的保护。
这一段时间之内应该注意的是整个锻炼一定要循序渐进,不能一蹴而就,并且千万注意不要有外力的损伤,在完全没有恢复到正常走路之前,仍然有外力的损伤容易导致跟腱二次断裂。另外要注意保暖,因为受风、受凉容易引起关节僵硬。
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