跟腱断裂手术后多久可以走路
2023-04-10 19:55:31收听:45455
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跟腱断裂手术后多久可以走路
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跟腱断裂手术以后多久可以走路,需根据患者的病情严重程度及术后恢复情况而定。
跟腱断裂手术后3周之内需要保持膝关节屈曲、脚踝折曲的状态,让跟腱里面断裂的跟腱充分地自我愈合。过了3周之后可以拄双拐下地活动,但是脚不能踩地,要让韧带肌腱自己愈合。过了3周以后需要把长的支具变成只包括小腿的支具,保持脚踝的折曲位,膝关节可以伸直、可以自由活动,让脚踝、跟腱自己生长,但是膝关节可以自己活动。再过3周之后可以把石膏去掉或者把支具去掉,锻炼脚踝的背屈、折曲活动。3周之后脚踝也可以经过锻炼、矫正、放平以后可以适当地做踩地的运动,要循序渐进,一般3周过后再过2周的康复锻炼以后,开始慢慢地踩地。过3-4个月以后再开始慢慢地增加跟腱的运动,脚的运动和负重。
跟腱断裂手术以后,应禁食辛辣、发性食物,同时增加营养,吃些高蛋白食物,对跟腱修复有较大帮助,跟腱手术以后,即便是拆除固定以后,早期同样避免过于剧烈的蹦跳类活动。
跟腱断裂手术后3周之内需要保持膝关节屈曲、脚踝折曲的状态,让跟腱里面断裂的跟腱充分地自我愈合。过了3周之后可以拄双拐下地活动,但是脚不能踩地,要让韧带肌腱自己愈合。过了3周以后需要把长的支具变成只包括小腿的支具,保持脚踝的折曲位,膝关节可以伸直、可以自由活动,让脚踝、跟腱自己生长,但是膝关节可以自己活动。再过3周之后可以把石膏去掉或者把支具去掉,锻炼脚踝的背屈、折曲活动。3周之后脚踝也可以经过锻炼、矫正、放平以后可以适当地做踩地的运动,要循序渐进,一般3周过后再过2周的康复锻炼以后,开始慢慢地踩地。过3-4个月以后再开始慢慢地增加跟腱的运动,脚的运动和负重。
跟腱断裂手术以后,应禁食辛辣、发性食物,同时增加营养,吃些高蛋白食物,对跟腱修复有较大帮助,跟腱手术以后,即便是拆除固定以后,早期同样避免过于剧烈的蹦跳类活动。
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